Mit einem zweiten Platz beim Ironman Malaysia hat Nicole Leder ihren Qualiplatz für den Ironman Hawaii 2009 gesichert. triathlon.de hat sie kurz Rede und Antwort gestanden.

triathlon.de: Schwimmen ohne Neo, welchen Speedsuit bist Du geschwommen? Und wie warst Du mit Deiner Schwimmperformance zufrieden?

Nicole: Ich bin mit einem Sailfish Speedsuit geschwommen. War mit meinem Schwimmen aber nicht zufrieden, was aber nicht am Anzug lag, sondern an meinem nicht vorhanden Wassergefühl am Renntag.

triathlon.de: Auf dem Rad hast Du jede Menge Zeit eingebüßt. Wie gehst Du danach auf die Laufstrecke, hast Du im Kopf dann bereits einen möglichen Sieg abgehakt oder stellst Du Dir solche Fragen erst gar nicht?

Nicole: Da es am Renntag extrem heiß war (40 bis 42 Grad) und in Malaysia immer eine sehr hohe Luftfeuchte  herrscht, bin ich auf dem Rad extrem zurückhaltend gefahren und habe voll auf das Laufen gesetzt. Ich habe das Rennen 2007 bereits bestritten und wusste das sich jegliches überziehen auf dem Rad rächt. Ich gehe , wenn ich vom Rad steige immer kleine Ziele an und arbeite mich Platz für Platz vor. Im Marathon kann alles passieren und in der Hitze von Malaysia noch schneller, deswegen hake ich die Rennen nie vor der Finishline ab.

triathlon.de: Marathon bei großer Hitze. Sind für Dich langarm Shirts ein Thema und wie stehst Du zu Kompressionssocken? Und was war los auf der letzten Marathonrunde?

Nicole: Habe noch nie langarm Shirts getestet und kann deswegen dazu kein wirkliche Aussage machen. Trage Kompressionssocken manchmal im Training oder zum fliegen. Im Rennen trage ich sie nicht. Fühle mich vor allem bei großer Hitze nicht wohl damit.

Zur meiner letzten Marathonrunde: Der Abstand nach vorne und nach hinten war sehr groß. Ich wollte kein großes Risiko eingehen und meinen Hawaiislot und meinen zweiten Platz noch verlieren und habe mich deshalb extrem auf die Ernährung konzentriert. Es ist sehr viel los hier an den Aidstations (Wendepunktstrecke mit fünf Runden) und die Verpflegungen sind nur auf einer Seite. Hier ist bestimmt ein bisschen Zeit verloren gegangen. Außerdem waren meine Beine auch sehr müde.

triathlon.de: Wie geht es weiter bei Dir? Wie sehen die nächsten Wochen bei Dir aus?

Nicole: Werde mich jetzt erholen und dann die Frankfurtvorbereitung starten.

triathlon.de: Dann gute Erholung und guten Rückflug

Nicole: Danke auch.

Info: Nicole Leder

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