Gewicht der Topläufer!

[speeedo]

nachdem ich heute die neue triathlon gekauft habe, mache ich mir um mein gewicht keine sorgen mehr.
siehe 2 ironman-marathon sub 2:50 kanditaten

max longree, 181cm, 74kg
chris mccormack, 182cm, 77,8kg

und da heisst es immer, es kommt beim laufen auf jedes gramm an tz tz tz...

[Masamune]

Mehr Gewichtsverlust würde bei denen ohnehin nur über Abnahme der Muskelmasse laufen. Weniger Fett geht bei ca. 5% KF nicht mehr.
Menn die Muskelmasse abnehmen würden, würde die Schwimm-, und die Radperformance drunter leiden. Ist vermutlich praktisch sowieso nicht realisierbar.

edith sagt:

Im Vergleich die Top-Marathonläufer:

Haile Gebrselassie: 164cm, 53kg
Paul Tergat: 182cm, 62kg
Ryan Hall: 178cm, 59kg

etc.

[captain hook]

anderes beispiel für deine reihe: steffen justus. 182cm, 67kg und auch absolut gesehen ein wirklich schneller läufer.

[Lauffüxxin]

Zitat von speeedo

nachdem ich heute die neue triathlon gekauft habe, mache ich mir um mein gewicht keine sorgen mehr.
siehe 2 ironman-marathon sub 2:50 kanditaten

max longree, 181cm, 74kg
chris mccormack, 182cm, 77,8kg

und da heisst es immer, es kommt beim laufen auf jedes gramm an tz tz tz...

Toptriathleten sind auch keine Topläufer.

Schmeiß mal den greifschen Gewichtsrechner an

[speeedo]

Zitat von Lauffüxxin

Toptriathleten sind auch keine Topläufer.

Schmeiß mal den greifschen Gewichtsrechner an

hab den greifschen gewichtsrechner gegoogelt.
brauch nur läppische 10kg abzunehmen um beim hm unter 1:20 zu kommen

[Volksbänkler]

Zitat von Masamune

Ryan Hall: 178cm, 59kg

ICH: 178, 61kg
5(#€155€, warum bin ich nicht so schnell?

Gewicht abzubauen ist nur bis zu einem gewissen Maß sinnvoll. Und absolut (also reiner Marathon) gesehen, wären LD-Triathleten wohl keine allzu überragenden Läufer. Dazu sollten sie dann schon etwas Gewicht (und Muskelmasse v.a. im Oberkörper) verlieren. Aber genauso wäre Haile und Co auch keine allzu guten Schwimmer!

[Masamune]

Zitat von Volksbänkler

ICH: 178, 61kg
5(#€155€, warum bin ich nicht so schnell?

Ohne Training geht halt doch nichts.

[stoegado]

Als ich vor ein paar Jahren noch reiner Läufer auf der Mitteldistanz (1000 - 5000m) war hatte ich bei einer Größe von 177cm so um 61-62kg.
Seitdem ich Triathlon mache habe ich auf 67kg aufgespeckt. Weiß zwar nicht ob das überhaupt reine Muskelmasse sein kann, aber es passt trotzdem sehr gut!!

Bei den Laufumfängen von den Marathontopläufern wär es auch für deren Gelenke der Tod, wenn die über 80kg hätten, schätz ich mal!

[speeedo]

ich habe das ganze hier auch gepostet, weil bei der hawaii übertragung im deutschen tv wurde ja auch das thema gewicht behandelt. die raelerts, wellington etc. sind ja extrem schlank, um nur mal diese beispiele zu nennen.
ich finde mich bei meinen 183cm und 70-72kg auch nicht grad
fett (gut zurzeit eher 74)

[Wasserträger]

Zitat von speeedo

nachdem ich heute die neue triathlon gekauft habe, mache ich mir um mein gewicht keine sorgen mehr.
siehe 2 ironman-marathon sub 2:50 kanditaten

max longree, 181cm, 74kg
chris mccormack, 182cm, 77,8kg

und da heisst es immer, es kommt beim laufen auf jedes gramm an tz tz tz...

Im IM-Marathon sind aber z.B. andere Dinge gefragt als in WCS-10er. Schau dir die Gewichte der olympischen Elite an und du überdenkst die Aussage nochmal!
Aufm Rad braucht man bei 180km EZF eben etwas mehr Substanz. Aber Gegenbeispiel wären da wiederum die Herren Raelert.