Probleme mit der Achilessehne

[Paragrafina]

Zitat von JoeBlack

War nun seit Monate nicht mehr Laufen...aber mein Problem ist nicht wirklich besser...Quarkwickel, Dehnen, Exzentrisches Training, Voltarenmassagen, Verbände, Manuelle Therapie, Krankengymnastik beim Physio, Voltarentabletten, ...

Genau wie bei mir: Seit Monaten mach ich alles: Dehnen, regelmäßiges extrentisches Training, Beinwellsalbenmassagen, Wobenzym in hohen Dosierungen schlucken, Akkupunktur. Traumeel spritzen lassen, osteopathische Behandlung, Tapen --> alles ohne Erfolg, die Schmerzen sind unverändert !

@Joe: die Stoßwellentherapie kenn ich nicht ! Wenn DU sie durchziehst gib mir bitte einen kurzen Erfahrungsbericht.. würde mich sehr interessieren

[Hawaiiboy]

Hallo Paragrafina

Wolltest du nicht in Erlangen starten?
Wie ist es dir da ergangen?

Matthias

[Candide1974]

So am Rande: Ich habe von meinem Arzt bei einer Achillessehnenansatzentzündung (das musste ich einfach zusammen schreiben) eine Procain-Basen-Injektion bekommen, danach sehr sehr schnelle Besserung der akuten Symptome.

[Paragrafina]

@Hawaiiboy: Ja, bin in Erlangen gestartet und das Ergebnis war richtig gut ! Hab irgendwo im Forum auch einen kleinen Bericht dazu geschrieben ... Während des Wettkampfs hab ich meine Sehne nicht eine Minute gespürt (wohl die Endorphine) aber seit dem Wettkampf geht lauftechnisch gar nichts mehr !

[JoeBlack]

soooo jetzt hab ich es hoffentlich bald Geschafft! Hab wirklich alles durch und nun scheint es bald ein Ende zu nehmen...

aber von Anfangn an:

Wettkampfvorbereitung im April 2010 schmerzen in der Achillissehne links, morgens...dann auf einmal auch Tagsüber...eine Woche vor dem Wettkampf ende Mai ging nix mehr...s tat einfach immer weh... ab zum Doc

1.) Cortison-Spritze / Quarkwickeln / Dehnen nach Knobloch(Treppenstufe auf und ab)

alles Perfekt...ein paar Tage später den Wettkampf super gefinisht. Am Tag danachw ar der Spaß aber vorbei und ich konnte fast nicht mehr laufen.
Also ab zum Doc.

2.) Diclofenac & Laufpause & dehnen nach Knobloch für 4 Wochen
half nix
3.) Physiotherapier / Querfriktion & Laufpause für 4 Wochen
half nix
4.) Elektrostimulanz & Physiotherapie immernoch Laufpause
half nix
5.) extriktives dehnen mit m Physio & Kryotherapie
half nix
hab wieder mit m laufen angefangen....hat sich nicht verschlimmert oder verbessert...also lockeres laufen
dann ende des Jahres in Köln gestartet...Wettkampf lief gut und es hat sich net sooo viel verschlechtert...natürlicht tat s am Tag danach wieder bissl mehr weh

der Schmerz verhält sich konstant. Ist immer in der mitte des Sehnenbereiches. Tastbar ist keine verhährtung oder ähnliches. Auf der Ultraschall sieht man eine leichte veränderung aber nix dramatisches....weh tuts trotzdem

5.) MRT
diagnose...OP macht keinen Sinn... leichte veränderung in der sehne und an beiden enden
aber minimal sowie leichte veränderung im Schleimbeutel

6.) Stoßwellentherapie vier Sitzungen! Privatleistung mit 180€ !!!
tat weh wie sau...
half nix...

Mein Doc war Ratlos....Termin in der Fußchirurgie des Katharinenhospitals in Stuttgart. Dortiger Oberarzt Dr. Hoyer.

7.) Traumeel S injektionen zwei mal die Woche! sehr starkes dehnen nach Knobloch mindestens 4 mal am Tag jeweile 3 x 15-20 wiederholungen mit maximaler Dehnung
dazu traumeel S Tabletten, Salbe und Kältetherapie...alles was die Durchblutung der sehne irgendwie fördert!!!!

hatte das auch schon beinahe abgehalt aber tatsächlich...nach drei Wochen wurde es tatsächlich allmählich besser...zum ersten mal Seit nun einem Jahr...!!!!!!
Hab locker wieder mit dem laufen angefangen und hab schon die ersten kleinen Wettkämpfe hinter mir.

Nun steht ende Mai die OD in Heilbronn an....da bin ich mal gespannt wie das wird. Im Juni dann die Challenge Krauchgau mit miserabler Laufvorbereitung wird echt hart werden.
aber ich bin zuversichtlich dass ich mit dem extremen Dehnen nach Knobloch und mit der Begleittherapier erfolg habe.

Ich würde jedem Empfehlen bei Achillisssehnenbeschwerden sofort mit starkem dehnen. Durchblutungsförderung und wenns nach ein zwei Wochen nicht besser ist dann mit Traumeel S injektionen beginnen Das ganze dann mindestens zwei mal die Woche!

Nach der OD werd ich hoffentlich einen weiteren positiven Bericht bieten können!

[Pizzaboy501]

DU HAST EINE CORTISONSPRITZE AN DIE ACHILLESSEHNE ERHALTEN?????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????????????????


(Das macht man eigentlich nicht, weil sich dadurch das Risiko eine Ruptur erhöht/ erhöhen kann)

Aber schön wenn es dir besser geht!

[lango]

Zitat von JoeBlack

Ich würde jedem Empfehlen bei Achillisssehnenbeschwerden sofort mit starkem dehnen. Durchblutungsförderung und wenns nach ein zwei Wochen nicht besser ist dann mit Traumeel S injektionen beginnen Das ganze dann mindestens zwei mal die Woche![/SIZE][/SIZE]

Ich habe mich dieses Jahr auch schon mit hartnäckigen Achillessehnenproblemen rumgeschlagen. Was bei mir geholfen hat war 3x tägl. Dehnen der Wadenmuskulatur. Darüber hinaus habe ich mit Chilisan von Ultra Sports die Sehne tägl. 2 Mal eingerieben. Zur Unterstützung noch Ackerschachtelhalm genommen - die ganze Geschichte hat bei mir 10-12 Wochen gedauert. Inzwischen ist wieder ein schmerfreies Lauf-Training möglich.