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triathlon.de Stabilender Türchen 1: Willpower.Races präsentieren den „Low push up“

1. Dezember 2014 von Christine Waitz

Stabilender_teaser1. Dezember 2014 – Der triathlon.de Stabilender geht in die erste Runde. Heute trainiert der „Low push up“ Arm- und Rumpfmuskulatur. Die braucht ihr auch beim ersten Preis, der heute verlost wird. Mit einem Gutschein für die Willpower.Races in der Tasche, gilt es nämlich für die kommende Saison fit zu werden!


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Jeden Tag eine neue Übung zur Körperstabilität – der triathlon.de Stabilender bringt euch fit durch die Weihnachtszeit. Expertin Katja Bartsch stellt die Übungen vor. Heute: Der Low push up!
Liegestütz für Anspruchsvolle: Aus der Liegestützposition mit fast durchgestreckten Ellenbogen, komme in den tiefen Liegestütz. Wichtig dabei: Halte die Ellenbogen ganz eng am Körper und achte auf eine stabile Körpermitte. Nun die Position zwei Mal 30 Sekunden halten.

Christine Waitz, frei Christine Waitz, frei

Startplatzgutschein der Willpower.Races. im Wert von 150 Euro zu gewinnen!

Die Willpower.Races. Serie hat ihre Wurzeln in dem ersten Event von Jeschke & Friends, dem heutigen Carglass® Cologne Triathlon Weekend. Nachdem immer weitere Veranstaltungen hinzugekommen sind, fiel die Entscheidung eine kleine Rennserie daraus zu machen. Die Events der Serie finden hauptsächlich im Raum Köln statt, jedoch wird im Juli 2015 erstmals der Dresden City Triathlon organisiert!

Willpower.Races, einmalig

Hier einmal alle Willpower.Races. 2015 im Überblick:

  • Cologne Bike & Run – 24. April
  • Cologne Swim & Run – 31. Mai
  • Rheinauhafen Triathlon Köln – 27 & 28. Juni  + ETU Aquathlon European Championships – 27. Juni
  • Dresden City Triathlon – 26. Juli
  • Carglass® Cologne Triathlon Weekend – 4 bis 6. September

Aufgrund der Vielfalt der Events und den unterschiedlichsten Distanzen findet Jedermann, egal ob Anfänger oder erfahrener Triathlet, sein persönliches Wettkampfniveau. Zudem gibt es Vergünstigungen für Studenten, sozial Benachteiligte, Geringverdiener, Arbeitslose etc. um wirklich JEDEM einen Start zu ermöglichen!

Mitmachen ist ganz einfach!

Sichere dir jetzt deinen Startplatz bei einer der Willpower.Races. Alles was du dafür tun musst ist folgende zwei Fragen im Kommentarfeld unter diesem Artikel beantworten und dabei die beiden Antworten durch ein Komma trennen:

1) Bist du schon Fan von triathlon.de auf Facebook?
2) Welches ist das neueste Willpower.Races. Mitglied?

  • a) Carglass® Cologne Triathlon Weekend
  • b) Dresden City Triathlon

Der Gutscheinwert in Höhe von 150€ kann für eine beliebigen Startplatz der Willpower.Races. genutzt werden. Liegt der tatsächliche Preis des gebuchten Startplatzes unter 150€, verfällt der Restbetrag. Sollte der Startplatz teurer als 150€ sein, ist die Differenz zu bezahlen.

Zur Website der Willpower.Races.

triathlon.de

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Ihr wollt euch nicht auf euer Glück verlassen? Dann kommt in die triathlon.de Shops in München, Nürnberg, Essen, Rheine, Berlin, oder schaut in unserem Online-Shop vorbei. Denn im Advent bieten wir euch parallel zu unserem Gewinnspiel tolle Angebote! Heute und morgen gibt es 25% auf alle Shop Gutscheine (z.B. 100€ Gutschein für 75€ kaufen). Der Gutschein kann dann ab 01. Januar 2015 eingelöst werden und ist nicht mit anderen Rabatt-Aktionen kombinierbar.

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Zum Stabilender.

Unter allen Antworten, die am 1. Dezember 2014 im Kommentarfeld direkt unter diesem Artikel eingetragen werden, verlosen wir den Gewinn. Eintragen kann sich jeder, eine Mitgliedschaft bei Facebook ist nicht notwendig. Wie immer ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Mitarbeiter der triathlon.de Gruppe sind von der Teilnahme am Gewinnspiel ebenfalls ausgeschlossen.

Bilder: triathlon.de, Jörg Schüler

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