Seit Januar läuft die Ausdauer-Studie „Tailwind-Study“ mit freundlicher Unterstützung des Deutschen Forschungszentrums für Leistungssport Köln und gegenwärtig auch mit triathlon.de. In den nächsten zehn Monaten werden Trainingseinheiten von Ausdauersportlern ausgewertet. Ab sofort ist das Webtool auf Sportanalytix für die täglichen oder wöchentlichen Trainingseinheiten frei geschaltet.

Die Auswertungen der Daten sind völlig anonym und werden in dem Zeitraum vom 01. Januar 2011 bis 31. Oktober 2011 durchgeführt. Einer der Vorteile des Webtools ist es, dass sowohl Polar (HRM Dateiformate) als auch Garmin (TCX Dateiformate) direkt importiert werden können, so dass man nur noch wenige Daten manuell eintragen muss. Den Benefit, den jeder teilnehmende Ausdauersportler von der Tailwind-Study hat, ist dass jeder im Anschluss an die Gesamterhebung alle wissenschaftlichen Auswertungen erhält.

Dokumentation des Trainings in einem Online-Trainingstagebuch

Zusätzlich werden in regelmäßigen Abständen auf der Internetseite und auf triathlon.de Zwischenauswertungen und News veröffentlicht werden.
Die einzelnen Trainingsparameter, die bei jeder Trainingseinheit in dem Webtool abgefragt werden, haben oftmals bei Ausdauersportlern einen hohen Stellenwert und werden in privaten Trainingstagebüchern ohnehin dokumentiert. Zeitgemäß werden die Bedeutungen dieser Parameter erstmalig über diesen langen Zeitraum untersucht, um heraus zu finden, welchen Einfluss sie (insbesondere in der individuellen Kombination der Probanden) auf das Training und die erbrachte Wettkampfleistung haben. Darüber hinaus soll dem Punkt nach gegangen werden, in wie weit spezifische Muster in den einzelnen Phasen der Wettkampfvorbereitungen zu identifizieren sind. Demzufolge ist jeder Ausdauersportler ein wichtiger Proband in dieser Studie.

Einflussfaktoren für Training erforschen

Nur wenn viele Probanden an der Studie teilnehmen und ihre Daten kontinuierlich dokumentieren, ergibt sich die besondere einzigartige Chance, etwas zu erforschen, womit Sie sich als Ausdauersportler täglich beschäftigen. Daraus können Rückkopplungen verschiedener Einflussfaktoren auf Trainingsphasen und Wettkämpfe untersucht werden. Es wird unter anderem den Fragestellungen nachgegangen, in wie weit die spezifischen Muster der einzelnen Phasen der Vorbereitungen Auswirkungen auf die Wettkampfleistungen haben und in wie weit Zusammenhänge von unterschiedlichen Parametern sich daraus ergeben.
Mit Ihrer Unterstützung in Form von täglichen oder wöchentlichen regelmäßigem Eintragungen von Körper- und Trainingsdaten in das webbasierte Trainingstagebuch können neue Erkenntnisse generiert werden, welche die Trainingsgestaltung potenziell in Zukunft im Bereich Ausdauersportes und insbesondere im Triathlon verändern.

Hierbei gilt: Je mehr Daten zur Verfügung stehen, desto höher wird die Aussagekraft der Untersuchung. Um die Genauigkeit der Untersuchung zu untermauern, ist es von großem Nutzen, dass so viele Informationen pro Trainingseinheit wie möglich ausgefüllt werden. Der Bereich der „Biometrischen Daten“ kann auch an trainingsfreien Tagen ausgefüllt werden (z.B. Körpergewicht, Anzahl der Schlafstunden, Körperkerntemperatur morgens). Außerdem kann man im Bereich „Notizen“ sämtliche Informationen eintragen, die den Trainingsalltag beeinflussen (z.B. Krankheit, Trainingslager, Ziele mit Zielzeiten).
Zu beachten ist, dass man im Profil den Button anklickt, dass man anonym an der Studie teilnehmen möchte.

Wer Interesse bekommen hat, mit zu machen? Kein Problem! Anmeldung hier

Mit sportlichen Grüßen
Ihr Tailwind-Study Team
Franziska Schömbs (www.tailwind.study@googlemail.com)

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