Du bist hier: Triathlon Portal - triathlon.de > fett
2. August 2015 von Michael Weckerle

Christine Waitz, freiDie Avocado hat einen Fettgehalt von etwa 30 Prozent und in 100 Gramm stecken stolze 160 Kalorien. Damit soll man noch gesund abnehmen können? Wir finden, der Avocado wird Unrecht getan und sind dem Ganzen auf den Grund gegangen. Dazu haben wir ein besonders "dickes" Exemplar einfach einmal zum Interview gebeten.


19. Juli 2015 von Michael Weckerle

Christine Waitz, freiFett macht nicht fett. Das bestätigt auch eine Statistik aus den USA. Trotz Rückläufigkeit des Fettkonsums wurden die US Amerikaner immer dicker. Also trägt Fett wohl nicht die Alleinschuld an dem Dilemma der Übergewichtigen. Die These, dass Fett dick macht wurde seit geraumer Zeit auch durch Studien widerlegt. Sogar auf der Titelseite des TIME Magazin prangte vor einem Jahr die Schlagzeile „EAT BUTTER“.


10. April 2015 von Christine Waitz

Foto: triathlon.de, freiSeit Jahrzehnten wird der Margarine nachgesagt, sie enthielte reichlich gefährliche Transfettsäuren. Dies ist ein Mythos, der jetzt wissenschaftlich widerlegt wurde. In seinem aktuellen Buchprojekt „Kühe würden Margarine kaufen – Gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen“ geht Ernährungsexperte und Bestseller-Autor Sven-David Müller wichtigen Fragen rund um eine gesunde Ernährung mit Fett auf den Grund.


21. Juni 2013 von Christine Grammer

Foto: triathlon.de, freiFür viele Sportler ist das Wort "Fett" ein böser Feind. Meistens denkt man an die überschüssigen Fettpölsterchen oder an die ganzen Leckereien im Alltag, die uns dick machen. Vor allem, wenn man gerade extrem auf das Gewicht achten möchte, versucht man möglichst wenig davon, zu sich zu nehmen.  Das Fett aber durchaus gute Eigenschaften hat und nicht immer fett macht, möchten wir euch genauer erklären.


15. Februar 2008 von Christian Friedrich

zuviel-fast-food-isst-nicht-gut.jpg Zuviel Fast Food und zu wenig Bewegung können die Leber schon innerhalb von vier Wochen schädigen. Was wir schon in dem Dokumentarfilm von Morgan Spurlock im Film “Super Size Me” gesehen haben wurde nun in einer Studie bestätigt.


Kategorie: Gesundheit
Triathlon.de Anzeigen
 
Zum Triathlon.de Newsletter anmelden