Bild: Jan Raphael beim Ironman Frankfurt

Kompressionsbekleidung nutze ich…

…gar nicht.

Kurze Zwischenfrage: Keine Socken, keine Hosen…nix?

Ne, also Socken aus optischen Gründen nicht. Und weil ich von der Wirkung nicht überzeugt bin. Es kann dir keiner versichern das es wirklich was bringt. Kompressionshose würde ich beim Laufen gerne anziehen…beim Radfahren nicht. Da hab ich einen Test gemacht, weil wir von CEP sowohl Lauf- also auch Radbekleidung bekommen haben. Auf dem Rad hab ich das als nicht so gut empfunden. Und es war auch andere Leute meiner Meinung die Muskulatur ermüdet schneller. Beim Laufen würde ich es gerne anziehen, aber da hast Du das Problem das Du nicht die Sachen wechseln kannst, weil das dauert einfach zu lang.

Nach diesem Interview…

…werde ich gleich noch meine Laufschuhe schnüren und noch ne Runde joggen gehen.

Okay, wie lang?

Gute Stunde.

Was heisst dann bei Dir joggen gehen?

Da wir vor zwei Tagen erst aus dem Trainingslager gekommen sind heisst das vor allem mal Bewegungstherapie…so ein 4:45 Schnitt. Also angenehmes Tempo wo man sich sehr gut unterhalten kann.

triathlon.de finde ich…

…gut und sehr informativ.

Danke für das nette Gespräch und alles gute auf Hawaii.

Danke auch und hoffen wir das Beste.

> Zum großen Hawaii Spezial 2009

Infos zu Jan Raphael beim Team Commerzbank oder auf seiner Webseite

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