Den Begriff des respiratorischen Quotienten aus der Spiroergometrie, der Atemgasanalyse während einer Belastung, hat man vielleicht schon mal gehört, aber was versteht man eigentlich darunter und welche Bedeutung besitzt er? Um dies zu verstehen muss man die Spiroergometrie ein wenig genauer betrachten.

Atemberaubend, phänomenal, unglaublich, beflügelt und mit persönlicher Bestzeit beim Schwimmen - Sonja Tajsich, der Siegerin des ersten Ironman Regensburg fallen ständig nur Superlative ein, wenn sie über ihr Rennen spricht. Es lief aber auch alles wie am Schnürchen für die Lokalmatadorin. Na gut, fast alles, wie sie uns im Interview verraten hat.

Wo bleibt nur die Anja Ippach, haben sich wohl einige Zuschauer gefragt, als es ziemlich lange dauerte bis diese in Wechselzone 2 einfuhr. Aber Anja hatte "Rücken" und zwar so das es eigentlich keinen Sinn machte das Rennen fortzusetzen - aber Anja finishte für ihre Familie, Freunde und Fans an der Strecke. Ein guter Grund wie wir finden.

Nationalfeiertag in der Schweiz, die Goldmedaille bei einer Weltmeisterschaft, schönstes Triathlonwetter und einen ebenso schönen und anspruchsvollen Triathlon in Immenstadt. Klingt nach einem perfekten Tag und genau so einen hatte die Schweizerin Caroline Steffen bei der ITU Langdistanz WM im Allgäu.

Nahrungsergänzungsmittel sollen die Nahrung ergänzen und eine schnelle oder konzentrierte Aufnahme ermöglichen. Mit Food&Fitness-Sauerstoff gibt es jetzt auch ein Mittelchen, das die Verfügbarkeit des eingeatmeten Sauerstoffes verbessern beziehungsweise erhöhen soll.

Die Saison ist schon sehr gut angegangen für Andi Böcherer, der einer der besten Triathleten im Wasser ist, aber auch auf den anderen beiden Distanzen kaum Schwäche zeigt. Wir wollten wissen wie die Vorbereitung lief und was die Ziele sind für Sonntag.

Der Allgäu Triathlon ist ein echtes Kaliber im Triathlonsport. Zumindest die Radstrecke ist berüchtigt für ihre Steigungen und auch landschaftlich wird in und um Immenstadt, dem Austragungsort einiges geboten. Hier das Setup für die 1.300 Höhenmeter. Schwimmen und Laufen inklusive.

Den Schweizern wird ja immer eine gewisse Langsamkeit vorgeworfen. Allerdings auf die schweizer Profitriathletin Caroline Steffen trifft dies garantiert nicht zu. Erst vor vier Wochen hat sie nur knapp beim Ironman Frankfurt den Sieg gegen Sandra Wallenhorst vergeben. Jetzt will sie Gold holen und wird bei der ITU-WM in Immenstadt alles dafür geben.

Nicht nur bei den Profis geht es um die Medaillien bei der Langdistanz-WM in Immenstadt - nein - auch die Altersklassenathleten haben die Chance Weltmeister in ihrer Altersklasse zu werden. Einer der den Titel anstrebt in der Österreicher Thomas Vonach. Die Hawaii-Quali hat er schon in der Tasche, aber eine Goldmedaillie würde ihm auch gefallen.