Was ist eigentlich Natural Running? Schlägt man "natural running" in einem Wörterbuch nach, erhält man die übersetzung "natürliches Laufen". Der "Erfinder" des "natural running" Dr. Marquardt definiert:"So wie Sie barfuß über eine Wiese laufen ist es richtig." Mit der neuen 33er-Serie wendet sich nun auch Asics dem Thema "natural running" zu.

Jeder weiß, dass sich drei Grad minus und trocken-kalte Luft besser ertragen lassen als fünf Grad und Nieselregen. Ob strahlender Sonnenschein oder trüb-graues und nass-kaltes Schmuddelwetter, mit der richtigen Bekleidung fällt keine Trainingseinheit ins Wasser. Wer sich ein wenig mit Funktionsbekleidung und den verschiedenen Materialien beschäftigt, wird es kennen: das Zwiebelprinzip - mehrere Schichten werden übereinander getragen. Baumwolle ist out, es lebe die Kunstfaser. Doch auch die modernste Faser hilft nicht, wenn man bei der Kombination Fehler macht. Wir zeigen euch, was ihr bei der Kleiderwahl beachten solltet.

Der Laufschuhmarkt wird immer unübersichtlicher. Um etwas mehr Licht ins Dunkle zu bringen hat der Essener Triathlon-Profi und einer der schnellsten Marathonläufer der Szene - Maximilian Longrée - eine Saison lang die aktuellen Modelle aus 2011 für euch getestet. Da bekanntlich am Ende der Saison die Preise purzeln, dürfte der ein oder andere hier noch noch ein Schnäppchen schlagen.

Das Jahr 2011 neigt sich seinem Ende zu und auch wir wollen unseren eigenen kleinen Jahresrückblick vornehmen. Wir haben uns besonders darüber gefreut, dass wir 2011 mit insgesamt 2,9 Millionen Besuchen und 10,9 Millionen Seitenaufrufen unsere eigenen Bestmarken aus dem Vorjahr um ca. 30 Prozent steigern konnten. Hier könnt ihr nachlesen, welche Themen 2011 das Rennen gemacht haben.

Nach dem ungewöhnlich milden November kommt die große Ernüchterung nun im Dezember. Regen und Schnee wohin das Auge sieht. Das ist ein Grund für uns, einige aktuelle Trailschuhe unter die Lupe zu nehmen, mit denen man auch bei schlechtem Wetter laufen kann. Denn eine alte Weisheit besagt: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Ausrüstung!

München 27. Dezember 2011 - Jeden Tag vom 1. bis zum 24. Dezember gab es auf triathlon.de einen tollen Preis zu gewinnen. Von eurer positiven Resonanz und von der Menge der Teilnehmer waren wir absolut beeindruckt. Für dieses unglaubliche Feedback möchten wir uns herzlich bedanken. Unser besonderer Dank gilt natürlich auch den Sponsoren, allen voran Xentis, die den Weihnachtskalender erst möglich gemacht haben.

Nicht nur der Name verrät bei diesem Schuh etwas mehr über die Zielsetzung als bei den Produkten konkurrierender Hersteller, auch das dahinter stehende Prinzip ist beim Sole Runner noch ein Stückchen konsequenter umgesetzt. Direkter Bodenkontakt ist hier Programm.

24. Dezember 2011 - Heute - am letzten Tag des triathlon.de Adventskalenders - haben wir mit dem Laufradsatz Xentis Mark2 TT den absoluten Hammer hinter dem Türchen versteckt. Die Mark2 TT sind die neue High-End-Triathlonwaffe von Xentis. Faris Al-Sultan hatte die neuen Laufräder erstmal beim Ironman Hawaii 2011 im Einsatz.

23. Dezember 2011 - So, jetzt ist es raus. Überraschenderweise gibt es unseren Hauptgewinn, den Xentis Mark2TT-Laufradsatzt erst morgen, also am 24. Dezember. Heute aber haben wir den "Ferrari unter den Triathlon-Sätteln", den Oval R900 Triathlon Carbon hinter dem vorletzten Türchen unseres Adventskalenders versteckt.

21. Dezember 2011 - Drei mal werden wir noch wach...heute haben wir einen ganz besonderen Radschuh, den Erox Zipper II hinter dem Türchen versteckt. Der Zipper II soll der Schuh für Athleten sein, die es gern leicht und aerodynamisch mögen, aber trotzdem einen Schuh wollen, der schnelle Wechsel ermöglicht.