Die fünf größten Fehler
beim Schwimmtraining
Schwimmen ist im Unterschied zum Radfahren und Laufen eine sehr technikbetonte Sportart. Vielen Triathleten ist dieser Unterschied nicht bewußt und so kann man beim Schwimmtraining oft gravierende Fehler entdecken. Wir wollen euch die fünf größten Fehler aufzeigen.
Schwimmen ist anders, als Radfahren oder Laufen
Um die Schwimmleistung zu steigert kommt es speziell für Triathleten mehr auf das Erlernen einer effizienten Schwimmtechnik und weniger auf die Verbesserung der Kondition an. Deshalb sollte man bei der Auswahl der Trainingsinhalte und -methoden beim Schwimmen anders herangehen, als man es vom den beiden anderen Disziplinen gewohnt ist.
triathlon.de will Euch einmal die 5 größten Fehler beim Schwimmtraining aufzeigen und Euch gleich Tipps an die Hand geben, was Ihr vielleicht besser machen könnt.
