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| Verhalten im Wettkampf: Taktik, Strategie & Troubleshooting Das beste Training nutzt nicht viel, wenn der Motor am Renntag ins Stocken gerät. Hart anfahren oder gemächlich loslegen - die beste Taktik und Hilfe zur Selbsthilfe: Hilfe, es klemmt! Im Training bin ich der Größte aber am Wettkampftag bekomme ich Probleme... |
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| | #1 |
| Seepferdchen-Schreck Registriert seit: 02.02.2009 Ort: Salzburg Alter: 31
Beiträge: 98
| Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen Hallo, hab mal einige Fragen zum Ablauf des Wechselprozesses bei offiziellen Ironman-Veranstaltungen. Hier mal meine Mutmaßungen: - nach dem Schwimmausstieg torkelt man in die WZ, schnappt sich seinen Beutel für T1, zieht sich im Zelt um, packt den Neo in das Wechselsackerl und deponiert beim rauslaufen das Sackerl in einem bereitgestellten Sammelcontainer. Oder muss ich das bereits benutzte Sackerl wieder an den dafür vorgesehenen Platz hängen? - nach dem Radsplit rollt man vor die Wechselzone, steigt ab...muß man nun sein Rad eigens in den vorgesehenen Parkplatz zurückschieben oder wird einem das Ding abgenommen und die Abstellerei erledigt jemand von den fleissigen Parkboys/girls? (zumindest bei den Profis gesehen daß diese nicht selbst einparken müssen...) - die Sache mit dem Wechselsackerl ist dann wohl ähnlich wenn nicht gleich wie oben angedacht. Danke für ne Aufklärung Gruß der max
__________________ Ironmax2010 |
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| | #2 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig... Registriert seit: 17.08.2008 Ort: Ludwigsburg Württ. Alter: 52
Beiträge: 1.128
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen Hallo Max, klare Frage, klare Antwort: Kommt ganz drauf an! Einzelheiten sind von Rennen zu Rennen unterschiedlich, normalerweise ist der jeweilige Ablauf in den Wettkampfinformationen beschrieben. Benutzte Sackerl wirft man normalerweise auf einen großen Haufen und freundliche Helfer bringen sie ins Ziel und legen sie nach Nummern sortiert bereit. Beim IM Frankfurt in T1 wirfst du deinen Kram einfach in deine persönliche Plastikwanne neben deinem Rad, Helfer tüten die Sachen dann ein. Beim Rad gibt es alle Varianten: in Frankfurt valet parking, in Regensburg schiebst du bis zum letzten freien Ständer und hängst das Rad dort auf. Viel Spaß dann!
__________________ I'm 51, please help me through transition (or read my blog) |
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| | #3 |
| Seepferdchen-Schreck Registriert seit: 02.02.2009 Ort: Salzburg Alter: 31
Beiträge: 98
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen Hm. Danke schonmal. Denk mir wenn beim IM Austria da 2800 Plastikwannen in der Wechselzone rumstehen, gleicht dieses Szenario wohl eher einem Flohmarkt.... Hab derweilen noch nichts gefunden, wie das mit dem Sackerlhandling in Klagenfurt funktioniert. Naja, vielleicht hat ein Klagenfurt-Starter da noch Infos für mich....ansonsten erfahr ich das sicherlich bei der Wettkamofbesprechung.....
__________________ Ironmax2010 |
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| | #4 |
| Mit-Socken-im-Schuh-Läufer Registriert seit: 14.04.2010 Ort: Graz
Beiträge: 716
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen Da die gesamte Wechselzone in KLGF neu organisiert ist kann ich nicht sagen ob alles gleich bleibt, aber bisher war es so wie du es vermutet hast. Zu 1: Das Sackerl wird einfach in einen Container beim Ausgang des Wechselzeltes geworfen. Diese werden dann sortiert und können nach dem Rennen in einem eigenen Zelt abgeholt werden. Zu 2. Seit der heurigen Saison gilt bei IM Bewerben das man sein Rad selbst abstellen muss. Es wird warsch. ähnlich wie früher ablaufen das ein Helfer direkt beim letzten freien Platz steht und dich einweist und dir unter Umständen auch etwas hilft. Grundsätzlich musst du es aber selbst machen. Die Sackerlgeschichte ist die selbe wie in T1. Wenn du zum ersten mal startest empfehle ich dir zur WK Besprechung zu gehen, ist sehr informativ und man hat die Möglichkeit Fragen zu stellen. Ich gehe sicher wieder hin da dort Sachen angesprochen werden die an anderer Stelle noch nicht erwähnt wurden. Gruß |
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| | #5 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 16.06.2010 Ort: 82223 Eichenau Alter: 32
Beiträge: 120
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen. Weiterhin muss ich anmerken, dass WECHSELZONENPROZESS ein sehr geiles Wort ist. Viel Spass also allen beim optimieren ihrer Wechselzonenprozesse. |
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| | #6 |
| Seepferdchen-Schreck Registriert seit: 02.02.2009 Ort: Salzburg Alter: 31
Beiträge: 98
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen naja, obschon die Zykluszeit der Wechselzonenprozesse bei Langdistanzrennen offenbar im Vergleich zu den Durchlaufzeiten bei Sprintdistanzen ob der Gesamtzeit einer solchen Langdistanz als vernachlässigbar gering anzunehmen ist, möchten wir natürlich, begründet durch eine Infektion mit dem westlichen Industriegesellschaftsvirus, auch hier stets schneller, besser, profitabler......werden....da will so eine Handlingroutine natürlich im Vorfeld geistig simuliert werden..... Alles Gute!
__________________ Ironmax2010 |
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| | #7 | |
| Jedermännchen Registriert seit: 17.10.2010 Ort: Bruchköbel Alter: 19
Beiträge: 295
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen Zitat:
__________________ Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt! | |
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| | #8 |
| Nichtschwimmer Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 2
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen Also ich habe bei der Challenge Roth 07/08/09 den Full Service erlebt: Nach dem aus dem Wasser torkeln Sackerl ansteuern, aufnehmen, ins Zelt, umziehen, ich habe das dann alles in den Beutel gestopft und der Helfer hat ihn mir abgenommen, dann Radsplit, dann locker einrollen, ein Helfer hat mir das Ding abgenommen und für mich abgestellt, dann wieder Sackerl ansteuern (nach Startnummern sortiert), umziehen, das Ding hat wiederum ein Helfer weggeräumt (gepackt habe ich es selber) und los ging's zum Laufen. Bei kleineren Veranstaltungen habe ich das Rad immer selbst geparkt und auch den Beutel auf einen entsprechenden Haufen geschmissen. So long, und fröhliche Prozessoptimierung! Hannes |
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| | #9 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig... Registriert seit: 17.08.2008 Ort: Ludwigsburg Württ. Alter: 52
Beiträge: 1.128
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen Wenn die Veranstalter mal alle ISO-zertifiziert sind, gibts entsprechende Arbeitsanweisungen. Die können sich natürlich im Rahmen des KVP ändern. Bis dahin gilt: Ride your bike and HTFU!
__________________ I'm 51, please help me through transition (or read my blog) |
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| | #10 |
| Leihneoprenschwimmer überhol ich rechts Registriert seit: 24.09.2008 Ort: Andechs (Oberbayern)
Beiträge: 374
| AW: Wechselzonenprozess bei Ironman-Rennen KVP = Kontinuierlicher VerwechslungsProzeß?
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