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| Verhalten im Wettkampf: Taktik, Strategie & Troubleshooting Das beste Training nutzt nicht viel, wenn der Motor am Renntag ins Stocken gerät. Hart anfahren oder gemächlich loslegen - die beste Taktik und Hilfe zur Selbsthilfe: Hilfe, es klemmt! Im Training bin ich der Größte aber am Wettkampftag bekomme ich Probleme... |
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| | #1 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 29.05.2008 Ort: Stäfa CH
Beiträge: 142
| Kleiderwahl bei Kälte Starte am Sonntag an einem Sprinttri (500m/17km/5,4km). Schwimmen im Freibad. Es sind lediglich 8° C mit Regenschauer angesagt. Weiss nicht so recht was anziehen. Normal bin ich mit einem Kiwami Amphibian 08 Tri-Suit unterwegs. Werde wohl noch Armlinge anziehen. Evtl. ganz dünnes Aerofunktionsleibchen von Skinfit drunterziehen (vor dem Schwimmen). Was würdet ihr tragen? Ist das mit dem Unterziehleibchen Mist, oder funzt das? Bitte keine Vorschläge wie; Jacke, Windweste, oder Beinlinge u.ä. Peile die Top 10 an und möchte darum nicht mehr Zeit in der Wechselzone verbringen wie im Schwimbecken. Gruss und Dank Martin |
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| | #2 |
| Triathlonphilosoph Registriert seit: 11.07.2006 Ort: München-Süd Alter: 37
Beiträge: 1.078
| AW: Kleiderwahl bei Kälte Die Frage stelle ich mir so ähnlich, bin aber zur Erkenntnis gelangt: Bei max. 25-27 Min. Vollgas-Radfahren werde ich wohl nicht unterkühlen. Beim Laufen wird's so und so warm. Fazit: Let's go im Einteiler! |
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| | #3 |
| Jedermännchen Registriert seit: 25.01.2011
Beiträge: 241
| AW: Kleiderwahl bei Kälte agree, let's go with trisuit .... starte am sonntag ebenfalls an einem tri (800/34/7.2) und habe mich auch gegen alles andere entschieden ... |
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| | #4 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig... Registriert seit: 17.08.2008 Ort: Ludwigsburg Württ. Alter: 52
Beiträge: 1.128
| AW: Kleiderwahl bei Kälte bei 8° tät ich mir wenigstens Handschuhe überlegen. Mindestens einmal musst bremsen, dann sollten die Finger flexibel sein... Und über die Radschuhspitzen vorher schon die Gore Windstopper, das kostet keine Zeit und die Zehen danken es dir. Edith meint, ich soll jetzt nicht von dem Tri letzte Woche bei 27° erzählen...
__________________ I'm 51, please help me through transition (or read my blog) |
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| | #5 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 11.10.2009 Ort: München Alter: 37
Beiträge: 150
| AW: Kleiderwahl bei Kälte Da bin ich ja froh, dass sich auch Männer diese Gedanken für morgen machen und nicht nur ich verfrorene Frau Hab's ein bisschen besser und starte beim Duathlon, bin aber auch nicht sicher, was ich anziehen soll. Beim Laufen wird's schnell warm, aber auf dem Fahrrad kalt. Aber Christian hat recht, die Zeit auf dem Fahrrad ist ja nicht sooo lang. Einteiler + dünnes Windstopperjäckchen wird's wohl werden. |
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| | #6 |
| Leihneoprenschwimmer überhol ich rechts Registriert seit: 24.09.2008 Ort: Andechs (Oberbayern)
Beiträge: 374
| AW: Kleiderwahl bei Kälte Ich hab mir bei schlechtem Wetter früher bei den Radrennen immer die Beine mit Rheumaöl eingerieben. Also führ ich kurz/kurz auch bis 10°C und kurz / oben lang (mit Ärmlingen) bis 5°C. Hatte nur bei einem einzigen Radrennen eine lange Hose an und bin da auch bei Glatteis gestürzt. Allerdings muß man mit dem Rheumaöl vorsichtig sein, das kann schnell zu heiß werden und das ist dann auch unangenehm. Macht man das eigentlich heute noch?!?
__________________ www.tridevils.com |
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| | #7 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 16.06.2010 Ort: 82223 Eichenau Alter: 32
Beiträge: 120
| AW: Kleiderwahl bei Kälte starte auch beim duathlon und ich werde bei dem wetter den trisuit tragen, darunter ein langes unterwäsche-oberteil. denke damit fahre ich gut. |
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| | #8 | |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 18.06.2007 Ort: Zürich Alter: 23
Beiträge: 130
| AW: Kleiderwahl bei Kälte Zitat:
das einzige was ich mir noch überlege sind irgendwelche toecovers fürs radfahren damit man nicht so kalte füße bekommt...soll nämlich auch noch regnen und dann bei 12° saugt es ja schon recht schnell die wärme aus dem körper das problem ist jetzt nur, dass ich keine covers nur für die zehen besitze und der radladen bei mir um die ecke hat auch nichts darum bin ich jetzt am überlegen was ich mir sonst basteln kann vielleicht mit ner plastiktüte die spitze umwickeln sollte ja auch gegen nässe und wind helfen habt ihr sonst noch ideen? muss einfach gut beim wechsel sein, da es laufen-rad-laufen-rad-laufen ist und da wäre ich z.b. mit normalen überschuhen fast 10 min extra beschäftikt jakob | |
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| | #9 |
| Jedermännchen Registriert seit: 23.04.2010 Alter: 22
Beiträge: 309
| AW: Kleiderwahl bei Kälte Den Radschuh vorn mit Gaffa-Tape verschönern Da hast beim Wechesel gar kein Stress mit! Wird halt optisch nicht der Hit.
__________________ Schmerzen muss man sich verdienen! |
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| | #10 |
| Leihneoprenschwimmer überhol ich rechts Registriert seit: 24.09.2008 Ort: Andechs (Oberbayern)
Beiträge: 374
| AW: Kleiderwahl bei Kälte 10 Minuten durch Überschuhe beim Wechsel? Hast Du einen gesoffen?
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