Training im Freiwasser - Wie oft steht es bei Euch im Plan?

[Dreisportler]

Hallo Foris,
ihr seit doch bestimmt schon fleissig beim Freiwasserschwimmen, oder?
Wie gerne und wie oft zwängt ihr euch in den Neo und hüpft in den nächsten See, Weiher oder gar ins Meer?

[Thilo69]

Meer: niemals
See: so oft es irgendwie geht

Bei mir gibt es eine Wintersaison, wo ich natürlich nur im Hallenbad schwimme. 2-3x die Woche!

In der Übergangsphase schlamper ich dann immer richtig kräftig!

Aber sobald man vernünftig im Freiwasser schwimmen kann, mache ich das min. 1x die Woche! So es irgendwie geht. Dann aber eigentlich immer nur Distanz. Technische Übungen gibt es bei im Sommer so gut wie nicht.

[Dreisportler]

Ich hab nen See etwa 1000 Meter vor der Haustür entfernt....da bietet sich Freiwasserschwimmen natürlich an.

Außerdem hab ich feststellen müssen, das man durch Neoschwimmen einen ordentlich bumms in die Arme bekommt. Egal wie flexibel die Gummihaut ist...einen Widerstand hat man ja immer beim "Armekreisen".

[Thilo69]

im See schwimme ich übrigens wegen der Sicherheit grundsätzlich mit Neo.

[freebird]

Zitat von thilo69

im See schwimme ich übrigens wegen der Sicherheit grundsätzlich mit Neo.

Was ist das gefährliche wenn man ohne schwimmt?

[PeterMuc]

Zitat von freebird

Was ist das gefährliche wenn man ohne schwimmt?

schonmal einen Krampf beim Schwimmen bekommen ?? Im Schwimmbad ?

So, und jetzt stelle Dir das mal ohne Beckenrand vor

Zitat von Dr.Langdistanz

schonmal einen Krampf beim Schwimmen bekommen ?? Im Schwimmbad ?

So, und jetzt stelle Dir das mal ohne Beckenrand vor

Hää Ein Neo sind doch keine Schwimmflügel oder und bewahrt mich nicht vorm ertrinken.
Oder hängt das mit dem Krampf zusammen, dass ich wenn mein Körper kälter ist leichter einen Krampf bekomme, und ich den mit einem Neo vorbeugen kann ?

[Thilo69]

Doch! Ein "guter" Neo trägt dich und verhindert, dass du untergehen kannst. Das "warm halten" ist vielleicht sogar noch ein weiterer Aspekt beim Thema Krampf, den ich so bislang nicht gesehen hatte.

Mir geht es aber prinzipiell ums "absaufen"!

Außerdem setze ich immer eine gut sichtbare Badekappe auf, z.B. Rot oder gelb, damit man mich besser sieht!

Die Badekappe nehme ich im See auch, ich will ja nicht von einem Windsurfer oder einem Boot plattgemacht werden. Das ist nämlich . Den Neo nehme ich nicht immer, da ich ohne Neo besser an der Wasserlage arbeiten kann, den Neo ziehe ich dann zwei bis dreimal vor dem ersten Wettkampf an, um mich dran zu gewöhnen, aber grundsätzlich schwimme ich soviel wie möglich ohne Neo. Allerdings habe ich in diesem Sommer noch keinen See gefunden, der eine Wassertemperatur hat, bei der ich ohne Neo schwimmen würde.

[xxtroyxx]

Hab zum Glück einen Badesee in der Nähe. Einmal die Woche schwimme ich dort meine Einheit ab. Aber nicht nur Distanzschwimmen, sondern ich bringe schon Abwechslung ins Training (Landstart mit schnellen Anschwimmen z. B.) Desweiteren sind wir eine Gruppe von Triathleten und trainieren auch Schwimmen in der Gruppe. Das macht am meisten Spaß