Online-Trainingsplanung: Go-Coach oder 2peak?

[PatrickZ.]

Hallo,
ich möchte in diesem Jahr meine ersten zwei MD machen.
Leider ist es mir nicht möglich mein Training über 4 Wochen zu planen.
Ich muß meine Wochen anpassen können.

Bin bis jetzt bei Go-Coach.de bin jetzt au 2peak gestoßen sind die besser als Go-Coach ???

Go-Coach - 10 € pro Monat
2peak - 33 € pro Monat

Bei Go-Coach muß man den Pulsbereich eingeben in dem man trainiert hat, bei 2peak nur die Zeit und die Kilomete(das sagt aber wohl nichts über die persönliche Belastung aus)

Was würdet Ihr empfehlen ?

Ist der Unterschied das Geld wert ?
Danke für eure Hile.

Grüße
Patrick

[ironstephan]

Zitat von Patrick1980

...Ist der Unterschied das Geld wert ?...

...das kommt natürlich auf Deine Ziele an
Für den Hobby- u. Freizeit-Tri-Athleten denke ich, tuts auch die Zeitschrift Triathlon-Training (Probe-Abo 2 Ausgaben nur 6.-€) Die hat für jede Distanz (Kurz-/Mittel- u. Langstrecke) optimale Pläne und diese auch gut erklärt.

[PatrickZ.]

Hab die Zeitung auch.
Nur leider kann ich vorher nicht sagen, wie oft ich die Woche zum Training komme.

Da ist der Plan von Go-Coach etwas besser der passt sich mir an !

[Dreisportler]

Also ich halte von softwaregenerierten Trainingsplänen nichts. Hab auch schon mal die Testphasen einiger Anbieter ausprobiert.

Ist auch die Frage was für Ziele du verfolgst und wie weit Du Dich selber mit der Planung und der Problematik beschäftigen willst?

Einen echten individuell erstellten Trainingsplan (also von einem Trainer - vorausgesetzt er weiß was er tut) ist besser als jede Software. Es geht ja auch vor allem mal ums Geld.

Für 10 Euro im Monat bei Go-Coach? Dann kannste auch gleich irgendwelche Standardpläne nehmen.

Wo willst Du hin? Kurzdistanz finishen, Mitteldistanz finishen, Langdistanz finishen, unter 11 Stunden, unter 10 oder unter 9 Stunden bleiben.

Ein guter Trainingsplan macht Dich schneller als die tollen Zipp oder HED Laufräder und mit nem Quantec TR kannste auch schneller sein als mit nem Argon18...wenn das Training optimiert ist....

[ironstephan]

Zitat von Patrick1980

...nur leider kann ich vorher nicht sagen, wie oft ich die Woche zum Training komme.
Da ist der Plan von Go-Coach etwas besser der passt sich mir an !

na ja, das ist auch eine Trainingsphilosophie
aber wenn man bestimmte Ziele hat, sollte man sich halt auch an gewisse Mindest-Trainingsvorgaben halten können...

[PatrickZ.]

Ich möchte die MD unter 5:30 und den Hlabmarathon in 1:45 das sind so meine Ziele.

Ich wollte den Plan von Go-Coach als Grundgerüst nehmen den Schwimmplan aus der Zeitung.

Wie gesagt bin im Job viel unterwegs und kann keine 2 Wochen planen da macht es das Programm es einfach es passt sich an.

Bin nur am überlegen ob 2peak oder Go-Coach.

[Dreisportler]

Ganz ehrlich. Ich glaube wenn Du Dich hierdran orientierst (Punkt 7), dann sollten/könnten Deine Ziele auch in eigener Planung klappen...allerdings kenn ich ja nicht Deine Ausgangslage.....und genau hier ist ein echter Trainer wieder das A und O.

Oder vielleicht so....mit richtigem Trainingsplan schaffst Du vielleicht auch gleich die MD unter 5 Stunden und den HM in 1:30....wer weiß.

[PeterMuc]

Zitat von Dreisportler

Ganz ehrlich. Ich glaube wenn Du Dich hierdran orientierst (Punkt 7), dann sollten/könnten Deine Ziele auch in eigener Planung klappen...allerdings kenn ich ja nicht Deine Ausgangslage.....und genau hier ist ein echter Trainer wieder das A und O.

Oder vielleicht so....mit richtigem Trainingsplan schaffst Du vielleicht auch gleich die MD unter 5 Stunden und den HM in 1:30....wer weiß.

Ich kann da Christian nur "vollinhaltlich" zustimmen.
Ausserdem hast Du ja nicht geschrieben, wo Du herkommst (D.h. hast Du schon mal einen HM gelaufen, wenn ja wie schnell etc.).
Um eines mal klar zu stellen. Es ist meine feste Überzeugung, dass keiner (!!) einen Trainingsplan braucht, um einen triathlon zu finishen ! Das setzt allerdings auch vorraus, dass man bereit ist, sich mit dem Sport auseinanderzusetzen und zu identifizieren. Die Informationsmöglichkeiten sind heute so umfassen, dass jeder seinen eigen Plan machen kann, wenn man eben bereit ist, nicht nur in das eigentliche Training zu investieren, sondern auch eben ein wenig sich mit dem Wieso und weshalb zu beschäftigen. Und gerade dafür gibt es ja Angebote wie das von triathlon.de. Wie habe ich mal so schön im Original gelesen: "Triathlon is not just a sport, its a lifestyle committment" . Vor allem wenn man nicht viel Geld für einen richtig guten Trainer, der sich persönlich mit dem Athleten auseinandersetzt, ausgeben will/kann, dann ist das persönliche herantasten eher der bessere Weg, als sich an computergenerierte Pläne zu halten. Die verhindern IMHO nämlich, auch mal in sich selber reinzuhören, Signale des Körpers zu beachten etc.

[krelli]

Zitat von Patrick1980

Ich möchte die MD unter 5:30 und den Hlabmarathon in 1:45 das sind so meine Ziele.

Ich wollte den Plan von Go-Coach als Grundgerüst nehmen den Schwimmplan aus der Zeitung.

Wie gesagt bin im Job viel unterwegs und kann keine 2 Wochen planen da macht es das Programm es einfach es passt sich an.

Bin nur am überlegen ob 2peak oder Go-Coach.

hmmm...also meiner Meinung nach sind alle beide Programme Geldverschwendung. Die suggerieren dir doch bloß das sich das Training an dich anpasst. Soweit ich weiß kannst du dann einfach nen neuen Plan berechnen, solltest du eine Einheit verpasst haben. Wie das Programm dabei vorgeht, dass weißt du spätestens nach dem dritten Mal... Dann halt dich doch lieber an das Lust und Laune Prinzip, trainier dann die Disziplinen, wenn sie zeitlich reinpassen. Damit müssten deine Zielzeiten eigentlich auch kein Problem sein, solange du mind. einmal-zweimal jede Disziplin in der Woche trainierst...

[herbertpaul]

Hallo,

also, ich habe jetzt diesen Thread nachgelesen und ich kann euch überhaupt nicht beipflichten. Ich habe mit echtem Triathlon Coach trainiert und dann auf Online Coach gewechselt. Go-Coach war nett, aber es haben mir einige Punkte gefehlt für mein Training.

Die Online Trainingsprogramme geben einen guten Plan ab und reagieren auf Krankheiten oder Trainingsunterbrechungen. Natürlich ist ein professioneller Coach noch besser, aber selbstgemachte Trainingspläne funktionieren überhaupt nicht. Nach einer kurzen Zeit hat man keine Lust mehr sich selber Pläne zu machen.

Mittlerweile trainiere ich mit TriCoreTraining (TriCoreTraining.com der interaktive Online-Trainingsplan-Service für Laufen, Radeln und Triathlon Athleten) und bin sehr zufrieden. Einfache Oberfläche, effektive Pläne, habe gerade meine Bestzeit auf einen Halb-Ironman gemacht.

Gruss Herbert