Polar S1 und S3 Laufsensor

Aufgrund einer Frage zu den Laufsensoren in einem anderen Topic und der besseren Übersicht hier ein neues Topic speziell für die Laufsensoren.

Da ich schon länger den S1 Laufsensor nutze und jetzt auch den S3 Laufsensor besitze hier mal meine Erfahrungen mit den Laufsensoren.

Der S1 Laufsensor ist sehr zuverlässig und leistet gute Dienste.
Schon von Anfang an war die Abweichung gering, welche sich jedoch durch eine Kalibrierung noch verbessern lies. Ich habe den S1 nur auf einem meiner Trainingslaufschuhe kalibriert, ihn jedoch auf allen genutzt.
Die Abweichungen waren (meiner Meinung) immer im Rahmen, nur geringe Abweichung. Als Beispiel die Abweichung bei meinen beiden Marathon Läufen, bei einem knapp 500m und beim anderen knapp 700m. Wohl gemerkt bin ich den Marathon mit meinen Wettkampfschuhen gelaufen und habe den Sender mit dem Trainingsschuh kalibriert.
Die Abweichung ist jedoch von dem Bodenbelag abhängig, wenn er auf der Straße kalibriert wurde ist er dort natürlich auch genauer als auf Feldwegen, genauso auch umgekehrt.
Die Kalibrierungsstrecke sollte außerdem nicht zu gering sein, da bei 100m ein kleiner Stolperer schnell zu ungenauen Ergebnissen führt!
Nachteil ist ganz klar die Größe des Senders, auch wenn er bei Laufen nicht wirkliche stört, man weis aber das er da is.





Den S3 Laufsensor habe ich erst diese Woche bekommen, daher erstmal der vorläufige Eindruck, werde dann in nächster Zeit mal weitere Eindrücke hier rein posten.
Erster Eindruck über den S3 sehr gut, aufgrund der Größe! Er spielt wirklich in einer anderen Liga als der S1. Ich denke mal die meisten hier kennen die Sendeeinheit von den Polar WearLink Gurten, der S3 Laufsensor ist noch etwas kleiner als diese Sendeeinheit.
Beim Laufen hatte ich teilweise wirklich Angst das ich den S3 verloren hätte, musste immer wieder an meinen Schuh fassen ob der S3 noch da ist, es war dunkel sehen konnte ich ihn deshalb nicht.
Genauigkeit werde ich in nächster Zeit mal testen.

[actiwell]

hallo stefan, was hältst du denn vom gps-sensor? hast du damit auch schon erfahrungen gesammelt? braucht man den laufsensor unbedingt? ich hab so eine standardlaufrunde, die hab ich mit dem rad abgemessen. da machts ja dann nicht so viel sinn? läufst du dann immer andere strecken?
liebe grüsse actiwell

Ich habe zwar noch keine Erfahrungen mit dem GPS-Sensor aber halte eher weniger davon. Bei einem günstigeren Preis wäre er sicherlich interessant aber bei knapp 130 Euro ist er zu teuer. Wenn man viele anderen Sportarten macht wo man auch die Geschwindigkeit wissen möchte ist er sicherlich super z.B. Ruder, Kajak, Inliner, Ski …
Aber nur für Triathlon würde ich mir eher den Laufsensor und den Geschwindigkeitsmesser fürs Rad holen, kommt man günstiger weg.
Sollen auch genauer sein als der GPS-Sensor.
Zusätzlich soll der S3-Laufsensor auch Schrittlänge und Schrittfrequenz aufzeichnen, werde ich aber noch mal prüfen und dann berichten.
GPS-Sensor hätte den Vorteil das man nach dem Training die Route ohne Probleme auf Google Earth übertragen könnte (Ob man das braucht? Ist jedem selber überlassen. Ich brauch es nicht.)


Ob ich den Laufsensor brauche?
Ich finde es vorteilhaft hin und wieder auf die Geschwindigkeit zu gucken die in km/h oder min/km angezeigt wird.
Außerdem laufe ich häufig andere Strecken, immer die gleiche wäre mir auf dauer zu öde, so kann ich dann am Ende die km bequem ablesen und auch spontan die Strecken verkürzen oder erweitern.
Außerdem finde ich es wichtig auch wärend de Trainings meine Zeit die ich pro km brauche zu wissen, besonders im bezug auf Wettkampf. Im Wettkampf ist er für mich wichtig um nicht zu schnell anzugehn, was schnell passieren kann, wenn man einfach mit anderen mitläuft, so hat man zusätzlich zum Puls noch eine weitere Kontrolle.
Für mich inzwischen unverzichbar!
Wenn der S3 wirklich auch die Schrittlänge und –frequenz aufzeichnet könnte man dadurch die Lauftechnik verbessern. Wie verändert es sich bei kürzeren und längeren Läufen …



Genaueres werde ich dann aber noch mal berichten wenn ich einige Läufe mit de, S3 hinter mir habe.

Jetzt nach mehreren Tests kann ich sagen das der S3 bei meinen Läufen genauer ist as der S1 Sensor, die größte Abweichung lag derzeit bei 2%.
Wobei ich unterschiedliche Beläge gelaufen bin.

Schrittlänge und - frequenz zeigt die Auswertung auch an, wie genau diese ist kann ich leider nicht feststellen, verzähl mich immer

Auch das Gefühl mit dem S3 ist deutlich besser, aufgrund der geringeren Größe und des geringeren Gewichts.

[Dreisportler]

Zitat von stefan

Jetzt nach mehreren Tests kann ich sagen das der S3 bei meinen Läufen genauer ist as der S1 Sensor, die größte Abweichung lag derzeit bei 2%.
Wobei ich unterschiedliche Beläge gelaufen bin.

Hast Du kalibriert?

Die Schrittfrequenz könnte ich mir vorstellen sollte ziemlich genau sein. Die Beschleunigung vom Fuß bei den einzelnen Schritten sollte gut zu messen sein und die Schrittlänge hängt dann wahrscheinlich davon ab, wie genau die Strecke gemessen worden ist.

Also Streckenlänge / Schritte = Schrittlänge

Ja habe kalibriert.

Die Werte mit der größten Abweichung beziehen sich auch auf die Läufe nach der Kalibrierung.
Habe bisher aber nur mit einem Laufschuh kalibriert, bis zu drei sind möglich.
Benutze ihn aber mit unterschiedlichen Schuhen, konnte aber keine besondere veränderung der Genauigkeit feststellen.

Finde die Funktion aber trotzdem sehr gut, könnte mir gut vorstellen das man auf unterschiedlichen Belägen einfach neu kalibriert und so die Genauigkeit noch mehr erhöhen kann. Wenn man schon die Möglichkeit hat drei Kalibrierungen zu speichern.

[Dreisportler]

Zitat von stefan

Ja habe kalibriert.
Die Werte mit der größten Abweichung beziehen sich auch auf die Läufe nach der Kalibrierung.

Okay, weil die Kalibrierung ist bitter nötig. Ohne liegt der S3 Sensor massiv daneben. 50m auf 1000m bzw bei einem längeren Lauf bin ich laut meiner Forerunner 305 etwa 16,5 gelaufen und nach dem S3 Sensor einen guten Kilometer weiter. Das schönt zwar das Ergebnis aber ist natürlich viel zu ungenau. Kalibrieren ist also angesagt. Beim S1 Sensor ist die unkalibrierte Abweichung nicht so extrem....

Habe bisher aber nur mit einem Laufschuh kalibriert, bis zu drei sind möglich.

Es sind zwar drei möglich, aber dabei geht es....glaub ich...um drei Sensoren die ich mit unterschiedlichen Schuhen nutzen kann.....oder? Muss ich nochmal schauen. Weil bei Veränderung des Sensors muss doch neu kalibirert werden

Zitat von Dreisportler

Okay, weil die Kalibrierung ist bitter nötig. Ohne liegt der S3 Sensor massiv daneben. 50m auf 1000m bzw bei einem längeren Lauf bin ich laut meiner Forerunner 305 etwa 16,5 gelaufen und nach dem S3 Sensor einen guten Kilometer weiter. Das schönt zwar das Ergebnis aber ist natürlich viel zu ungenau. Kalibrieren ist also angesagt. Beim S1 Sensor ist die unkalibrierte Abweichung nicht so extrem....

Hatte das gleiche Problem beim ersten Lauf ohne Kalibrierung, deshalb auch sofort gemacht.

Zitat von Dreisportler

Es sind zwar drei möglich, aber dabei geht es....glaub ich...um drei Sensoren die ich mit unterschiedlichen Schuhen nutzen kann.....oder?

Soweit ich verstanden hab, dienen die drei Möglichkeiten, drei unterschiedlichen Schuhen egal ob mit dem gleichen oder anderen Sensoren.
Werde es aber nochmal testen!!!
Glaub der verwendete Sensor und der jeweilige Kalibrierungsfaktor wird in jedem der drei Speicherplätze extra gespeichert. Somit wäre es egal ob der gleiche Sensor oder unterschiedliche Informatiker Logik
Wäre sonst ja auch ein bisschen Schwachsinnig , wer kauft sich schon für jeden Schuh einen eigenen Sensor, is ein bisschen zu Kosten intensiv.

Zitat von Dreisportler

Weil bei Veränderung des Sensors muss doch neu kalibirert werden

Laut Anleitung von Polar:

Es wird empfohlen, den Sensor zu kalibrieren, wenn Sie ihn das erste Mal benutzen, es signifikante Veränderungen in Ihrem Laufstil gibt oder die Position des Laufsensors an Ihrem Schuh grundlegend verändert wurde (wenn Sie z. B. Ihre Laufschuhe gewechselt haben)

Wenn man also den Sensor immer auf die gleiche Stelle beim Schuh macht kann man in zwischendurch auch ohne Probleme bei anderen Schuhen nutzen, evt. mit anderer Kalibrierung auf Speicherplatz 2.
Ich nutze derzeit auch nur einen Sensor auf zwei Schuhen (sehr ähnliches Modell), sogar mit der gleicher Kalibrierung, und die Genauigkeit passt bei beiden.

[PeterMuc]

jetzt muss ich hier auch mal was berichten:
Wie ich ja schon hier berichtet habe, war ich heute beim Halbmarathon in Ismanning. 19 von 21 km auf Schnee und Eis. Der erste und letzte Km auf Asphalt. Dort hat mein zuvor kalibrierter S3 auch bis auf wenige Meter die richtige Streckenlänge angezeigt, aber auf der verschneiten Piste in den Isarauen zwischen 10 und 20 % zuviel (wenn denn die Km-Markierungen der Veranstalter gestimmt haben).
darf ich jetzt aus diesen daten schliessen, dass aufgrund des rutschigen Untergrundes ich eine Leistungseinbusse von 10-20 % hatte, d.h., dass ich unter "Frühjahrsbedingungen" deutlich (ca.8min) schneller gewesen waere. Das waere ja schon ein dickes ding!

[Thilo69]

Klar wärst du auf Asphalt schneller gewesen, aber ob das dann gleich 10-20% ausmacht.

Ich denke eher, dass durch das Rutschen der Computer einfach die Schrittlänge länger berechnet hat. Da du aber nicht wirklich schneller gelaufen bist und auch weniger Kraft gebraucht hast, als wenn du diese Schrittlänge tatsächlich "produziert" hättest, ...!

So oder so eine super Leistung!