Welcher Rollentrainer fürs Training zuhause?

[Liam]

Aus gegebenem Anlass gleich ne Frage zu Rollentrainern:

Ein gutes Rad hab ich mittlerweile, aber bei dem Wetter und der Kälte sind vernünftige Einheiten draußen eher Mangelware. Daher die Frage: welchen Rollentrainer für zuhause könnt Ihr mir empfehlen? Es muss ja nicht gleich einer mit Monitor und Software für die letzten Tour-de-France-Etappen sein (was es nicht alles zu kaufen gibt, ich hab ja gestaunt).

Ich hab von nem Trainingskollegen gehört, dass man für das Training auf der Rolle alte Reifen bzw. Laufräder aufziehen sollte, weil die Abnutzung so hoch sei. Ist da was dran oder ist das Triathleten-Latein?

[Toad]

hi ich fahr seid jahren auf einer satorie von tracx und bin mehr als zufrieden.

du must halt wissen das auf der rolle fahren ungefähr so spannend wie ist wie staubmotten zählen aber es bringt schon was.

zu den reifen ich nehme immer die reifen aus der letzten sasion und auch nach dem winter sehen de nicht so aus als müssten die unbedingt runter.

[Liam]

Dankeschön, Toad! Die Tacx-Produkte schneiden in den Tests auch regelmäßig hervorragend ab, ich werde mir die Dinger gleich heute mal ansehen.

Aber trotzdem: jetzt sind doch wieder alle am schuften und schauen (in der Pause ) sicher mal ins Forum: welchen Rollentrainer fahrt Ihr? Welche Erfahrungen habt Ihr damit gesammelt?

[trifrasch]

Ich hab seit einigen Jahren von Elite die Mag elasto gel, aus dem einfachen grund weil das die billigste rolle war die es neu zu kaufen gab(100€).
was einige leute an geld in solche rollen investieren kann ich nicht verstehen, die preise gehen ja teils über 600euronen.
alte reifen auf der rolle abzufahren ist sehr sinnvoll, einen extra rollreifen würde mein budget schon wieder sprengen. das sehe ich nicht ein. ich nehme auch teilweise zerschnitte reifen, einfach mit gewebeband auf der innenseite geflickt, das hält dann noch so bis ca 3 bar, das langt auch auf der rolle. denn hier kommt es auf gutes training an und nicht auf wenig rollwiderstand.
zur stumpfsinnigkeit des rollentrainings: ich mach das auch nicht gern, merke jedoch ganz bewusst, wie das 'gegen die wand starren' einen im Wettkampf stärker mental macht. ich denk mich dann einfach auf meine lieblingswettkampfradstrecke(IM Lanza!), und ein bisschen Techno ins Ohr!
und noch was: wenn du die möglichkeit hast in der garage oder im keller zu trainieren(bei ca5-8°C), tu das! Im wohnzimmer bei ca 22°C halte ich es ca. 20 min aus, dann könnte ich auch eine schwimmtrainingseinheit draus machen!

[Liam]

Zitat von trifrasch

und noch was: wenn du die möglichkeit hast in der garage oder im keller zu trainieren(bei ca5-8°C), tu das! Im wohnzimmer bei ca 22°C halte ich es ca. 20 min aus, dann könnte ich auch eine schwimmtrainingseinheit draus machen!

Sehr guter Tipp, das werde ich versuchen. Leider hab ich da aber keinen Fernseher o.ä. zur Ablenkung stehen...

Ich hab mir gestern wegen der guten Testberichte und nach nem kurzen Probefahren im Radladen die Tacx-Satori-Rolle gekauft, da gab's noch für Umme ne Unterleg-Matte und ein paar andere Kleinigkeiten gratis dazu. Jetzt kann der Stumpfsinn ja losgehen

[freebird]

Zitat von Liam

Leider hab ich da aber keinen Fernseher o.ä. zur Ablenkung stehen...

Hast Du Notebook, hast Du DVD, hast Du Ablenkung....
Viel Spaß auf der Rolle, ich neidisch bin (oh Fury schlägt die Augen auf...pssst.....)

[Nörchen]

Ich bin gerade 2 Stunden auf der Rolle gefahren. Mental-stärke wird echt trainiert.

Wir haben eine Rolle von Elite. Ich hab keine Vergleiche, bin zufrieden.

Es ist wirklich nicht das schönste Training. Aber was sein muss, muss sein!

[Stefan30]

Habt ihr für euer Rollentraining spezielle Schlauchreifen?

@Liam

Würde mich mal interessieren wie die Tacx-Satori-Rolle sich in der Praxis macht!

[Liam]

Zitat von Stefan30

@Liam
Würde mich mal interessieren wie die Tacx-Satori-Rolle sich in der Praxis macht!

Ich hab das Teil gestern aufgebaut und erstmals getestet:
die Rolle ist uneingeschränkt empfehlenswert, die einzige Schwachstelle ist der fummelige Aufbau und die sehr rudimentäre Aufbauanleitung. Aber auch weniger begabte Handwerker wie ich haben das Teil in ner halben Stunde zusammengeschraubt und das Rad vorbereitet (anderer Schnellspanner ins Hinterrad). Der Rest ist pure Freude: sehr laufruhig, angenehmes Fahrgefühl, unglaublich stabil, und das Ding sieht auch noch gut aus, zumindest in "meiner" Version:

http://www.bike-discount.de/shop/k467/a ... l?mfid=124

Für 189 Euro plus Versand hab ich dazu im Komplettpaket noch eine Unterlegmatte zur Schalldämmung (und zum Schweißauffangen) bekommen, die im Einzelkauf mit UVP 65,- angegeben ist. Dazu gibts außerdem noch die Vorderradstütze und eine der Virtual-Race-DVDs (Amstel Gold Race), die einzeln auch um die 35 Euro kosten sollen. Damit kann man allerdings ohne entsprechend angeschlossenen PC wenig anfangen (halt einfach über DVD-Player abspielen, allerdings reguliert sich dann natürlich nix an der Rolle - entsprechend des auf dem am Bildschirm angezeigten Schwierigkeitsgrads - nach). Das Teil soll halt Appetit auf Mehrausgaben machen...