Sattel für Frauen für Triathlon und Rennrad

[Physiofee]

Hallo Mädels,

mich würde interessieren mit welchem Sattel Ihr schon welche Erfahrung gemacht habt?

Ich fahre am besten auf harten Satteln, relativ schmal und aktuell mit Aussparung : Selle Italia Gel Flow "Flite". (ich reiche noch ein Foto nach...)

Die Sattelspitze hatte ich anfangs stark nach vorne unten gekippt. So kam ich im Klitoris Bereich , auch durch die Öffnung im Sattel, ohne Ärger zurecht. Mittlerweile habe ich den Sattel gut Richtung waagrecht stellen können. Allerdings ohne Sattelcreme geht es generell nicht. Am besten fahre ich mit Bepanthen. Der "Schmierfaktor" ist bei mir am besten.

[Nörchen]

Wenn ich nach 100km mein Po nicht spüren würde. Kann ich j gleich "7 -Fachen -Ironmann machen " .

Mein Körper braucht doch noch paar gute Gründe, nicht mehr zu wollen

Scherz: Mein Sattel ist "halbhart" wie ich find, und der Po tut mir selten weh. Äher der Rücken.....

Schlimmer find ich eigentlich, das komplizierte Wasser lassen. Mann bleibt stehen, geht nicht mal vom Rad .....und lässt Urin!

Unglaublich, frech find ich da die Natur! Kein Wunder, das wir immer später ankommen......

[Physiofee]

jep, da hast du recht. die jungs haben es da echt besser.

Hallo zusammen!

Ich hab da so meine Probleme beim Radfahren! Mir schmerzt nach ca. 50 km immer das Schambein, un das so stark, dass ich nach spätestens 70 km nicht mehr mag! ich habs schon mit verschiedenen Stätteln ausprobiert.
Ich weiß mir schön langsam nicht mehr zu helfen.

Vielleicht wisst ihr ja eine Lösung?

LG Nina

[Dreisportler]

Okay ich bin ein Mann will aber trotzdem mal auf den ISM Adamo (okay...klingt männlich) Sattel aufmerksam machen. Der könnte auch Frauen passen. Ich finde das Konzept gut und bin beispielsweise 5 Stunden in Zürich rumgekurbelt ohne einen Gedanken an meinen Popo oder was auch immer zu verschwenden.

[Physiofee]

Dieser Sattel wäre eine Option. Mich würde aber noch interessieren, WIE Dein Sattel montiert ist??? Frauen haben einfach ein anders Becken. Magst Du mal ein Foto hier einstellen???

Hallo Physiofee!

Die Einstellungen bei meinem Rennrad wurden sogar extra ausgemessen und auf mich eingestellt.

LG Nina

[Physiofee]

Das sind wirklich optimale Bedingungen........ Meist ist es aber nach einiger Zeit notwendig die Sitzposition zu überarbeiten, weil man selbst dann andere Positionen "erreichen" kann.

Mich interessiert der Neigungswinkel des Sattels und wie weit Du auf dem Sattel sitzt. Wieviele Monate fährst Du jetzt RR?? Bzw. Tri Rad?? Optimal wäre es, wenn Du den Sattel montiert auf dem Rad und einmal Dich sitzend von der Seite als Foto einstellen könntest. Dann können die erfahrenen Tri´s hier, zumindest mal Ideen abgeben.

Vielleicht brauchst Du einfach nur einen anderen Sattel aber vielleicht kann man Dir wirklich auch mit einer Umstellung bzw. Einstellung der Sitzposition auf dem Sattel helfen

Frauen haben eine andere Beckenanatomie. Wenn bei Dir das Schambein indivudell halt a bissl anders angelegt ist, könnte es eben notwendig sein a bissl was zu probieren..........

Was meinst Du?? Ist ja auch nicht ohne für den Knochen, bzw. die Knochenhaut und alle Strukturen die da gedrückt werden.

Liebe Grüße

[Dreisportler]

Zitat von Physiofee

Dieser Sattel wäre eine Option. Mich würde aber noch interessieren, WIE Dein Sattel montiert ist??? Frauen haben einfach ein anders Becken. Magst Du mal ein Foto hier einstellen???

[attachment=0:2iea9ji4]ISM Adamo Racing Sattel vorne.jpg[/attachment:2iea9ji4][attachment=1:2iea9ji4]ISM Adamo Racing Sattel.jpg[/attachment:2iea9ji4]

[schrauber28]

Moin Mädels,

Von den wenigen Mädels, die ich auf dem Rennrad regelmäßig sehe, fährt nur eine ohne größere Sitzprobleme. Und die sitzt "auf dem Hintern", bei den anderen ist es eher so daß sie das Becken so weit nach vorn kippen, dass sie fast im Hohlkreuz hängen. Da steigt der Druck aufs Schambein extrem.
Zum Sattel kann ich nur empfehlen den Sitzknochenabstand zu messen, am einfachsten bei nem Specialized-Händler, danach dann die Sattelbreite auswählen, die Wölbung (quer) ist auch zwischen den Modellen sehr verschieden, ich mag es relativ flach.
Zur Sattelhärte, zu weich ist schlecht, da dann die Sitzknochen als harte Punkte in die Polsterung eintauchen und das umliegende Gewebe Druck von der Polsterung bekommt, damit die Blutversorgung auch gebremst wird.
Ich selbst fahre seit diesem Jahr den Toupe von Specialized und hatte nach 620km und knapp 23h im Sattel keine Schmerzen im Hintern (erst abends beim Grillen auf der Bierzeltbank). Bei dem Sattel bleib ich!!
Sitzcreme ist auch ne feine Sache, und ich Idiot habs erst nach fünf Jahren und etlichen Tausend km versucht, ich kann die Chamoix von Assos nur empfehlen.

Just my 2 cents,
Henning