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triathlon.de Stabilender Türchen 6: Die Chiemgau Team Trophy präsentiert “den Peacock”

6. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz,   frei6. Dezember 2014 – Um in diesem Jahr sein Nikolaus-Präsent zu bekommen, müssen sich Triathleten ordentlich ins Zeug legen. Die heutige Übung des Stabilenders hat es nämlich in sich! Wer mit uns in der Weihnachtszeit fit wird, kann am 25. Januar 2015 bei der Chiemgau Team Trophy starten. Zwei Freistartplätze zu dem Langlauf-Event gibt es zu gewinnen.


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Jeden Tag eine neue Übung zur Körperstabilität – der triathlon.de Stabilender bringt euch fit durch die Weihnachtszeit. Expertin Katja Bartsch stellt die Übungen vor. Heute: Der Peacock!

Starte im Vierfüßlerstand und drehe deine Fingerspitzen über außen zu dir. Beuge deine Arme und bringe dein Gewicht auf deine Hände.
Mit Bauchkraft hebe deine Gesäß und deine Beine vom Boden ab. Streck deine Beine langsam durch und bringe sie geöffnet oder geschlossen in Richtung Decke.

Christine Waitz, freiChristine Waitz, freiChristine Waitz, frei

Zum Stabilender.

Gewinnt einen von zwei Startplätzen bei der Chiemgau Team Trophy am 25. Januar 2015!

Cheimgau Team Trophy, einmaligDie Chiemgau Team Trophy (CTT) ist die erste Langlaufveranstaltung für Teams im klassischen und Skating Stil, die den Teilnehmern ein einzigartiges Langlauferlebnis bietet. Zwischen Inzell, Ruhpolding und Reit im Winkl uns steht die gemeinsame sportliche Betätigung in traumhafter Natur unter im Vordergrund. Erstmals wurde eine Veranstaltung konzipiert, die sich an Langläufer richtet, die gerne in Gesellschaft Sport treiben, sich aber nicht der Hektik eines Rennens aussetzen möchten. Daher gibt es auch keine Zeitnahme!

Einfach mit Kollegen, Bekannten oder Freunden eine Mannschaft bilden und am 25. Januar 2015 gemeinsam die Winterlandschaft in den Chiemgauer Alpen auf Langlaufski erleben. Und das auf bestens präparierten Loipen entlang weltbekannter Sportstätten, die von Inzell über Ruhpolding nach Reit im Winkl führen. Gestartet wird vor dem Eisstadion Inzell, Sie passieren das Biathlonstadion Ruhpolding und erreichen das Ziel im Langlaufstadion Reit im Winkl. Entlang der Strecke werdet ihr an Verpflegungsstationen verwöhnt. Aussichtspunkte laden ein, die beeindruckende Landschaft zu genießen und zu fotografieren. Denn bei der Chiemgau Team Trophy steht der Genuss im Vordergrund.

CTT, frei

Mitmachen ist ganz einfach!

Sichere dir einen von zwei Starts bei der Premiere der Chiemgau Team Trophy am 25. Januar 2015. Alles was du dafür tun musst ist folgende zwei Fragen im Kommentarfeld unter diesem Artikel beantworten und dabei die beiden Antworten durch ein Komma trennen:

1) Bist du schon Fan von triathlon.de auf Facebook?
2) Wer hat die Schirmherrschaft der Veranstaltung übernommen?

  • a) Joachim Herrmann
  • b) Andreas Birnbacher

Zur Website des Rennens.

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Unter allen Antworten, die am 6. Dezember 2014 im Kommentarfeld direkt unter diesem Artikel eingetragen werden, verlosen wir den Gewinn. Eintragen kann sich jeder, eine Mitgliedschaft bei Facebook ist nicht notwendig. Wie immer ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Mitarbeiter der triathlon.de Gruppe sind von der Teilnahme am Gewinnspiel ebenfalls ausgeschlossen.

Bilder: triathlon.de, Chiemgau Team Trophy

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