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Training Triathlon.de
27. August 2011 von Meike Maurer

Wer kennt das nicht: Endlich hat man einmal richtig effektiv trainiert und die Muskeln ausgiebig beansprucht, da spürt man nach ein paar Stunden jede Bewegung und der Körper macht sich schmerzhaft bemerkbar. Grund dafür sind feinste Risse in den Muskeln, die durch die Überbeanspruchung oder durch falsche Bewegungen entstehen. Auch vor gut trainierten Sportlern macht ein Muskelkater nicht halt.


24. August 2011 von Meike Maurer

München, 24. August 2011 - triathlon.de goes print! - wir planen für das Frühjahr 2012 die Premiere für eine kostenlose triathlon.de Printausgabe, die genau dich ansprechen soll. Wie genau das Heft aussehen soll, kannst du jetzt mitentscheiden. Also mach mit und hol dir jetzt schon dein kostenloses Abo.



22. August 2011 von Dr. Langdistanz

"Natürlich Laufen", "Vorfusslaufen", "Effizienter Laufen", "Barfusslaufen" - haben wir alle schon gehört. Und wenn viele Triathleten auch nicht die reinsten Puristen in Punkto Laufstil sind, so sollte man nicht aus den Augen verlieren, dass das Laufen an sich nicht nur einen kleinen Kreis bestehend aus Sportlern interessiert, sondern sogar die großen Räder der Wissenschaft bewegt.


28. Juli 2011 von Ralph Schick

Am Sonntag, den 17. Juli 2011 stand das triathlon.de Team, powered by Fuji, Pearl-Izumi, Timex, Sponser, Aquaman, Cratoni und Energysource beim Triathlon Ingolstadt am Start. Insbesondere unsere "alten Hasen", die wir letzte Woche vorgestellt habe, waren in Ingolstadt erfolgreich. Diesmal wollen wir uns eher den "jungen wilden" Teammitgliedern widmen.


13. Juli 2011 von Ralph Schick

München, 12. Juli 2011 - Am Sonntag, den 17. Juli 2011 ist es wieder so weit und das triathlon.de Team, powered by Fuji, Pearl-Izumi, Timex, Sponser, Aquaman, Cratoni und Energysource steht beim Triathlon Ingolstadt am Start. Wir möchten die Gelegenheit nutzen und das Team bzw. die Team-Mitglieder vorstellen.


28. Juni 2011 von Christian Friedrich

Ein Wettkampf sollte immer ein Highlight im Kalender eines Triathleten sein. Und man sollte die Vorbereitung nie unterschätzen. Wir haben hier ein paar Tipps für euch, vielleicht helfen oder aber einfach nur inspirieren.


26. Juni 2011 von Stefan Plate

Dieser Bericht von Stefan Plate soll zeigen: Sinnvolles Training geht immer und bei jedem Wetter. Der Bericht soll auch Inspirationen für ein besseres Zeitmanagement im Training geben. Mit ein bißchen Phantasie, versteckt sich überall eine Trainingseinheit. Man muß nur den Mut haben, seine eigenen Wege zu gehen.


Kategorie: Allgemein2, Training
13. Juni 2011 von Ralph Schick

Garmin Alphen TriathlonVor drei Wochen haben wir das Garmin & Friends Team beim Trainingstag mit Peter Schlickenrieder am Schliersee begleitet. Trotz harten Trainings hatten wir die Gelegenheit mit den Teilnehmern des Trainingstages zu sprechen. Sie verrieten uns, warum der Garmin-Alpen Triathlon so besonders ist und was ihre Ziele beim Triathlon sind.


29. Mai 2011 von Ralph Schick

Garmin Alphen TriathlonSchliersee, 21. Mai 2011 - Pünktlich um 09:00 Uhr traf sich am letzten Samstag das Garmin & Friends Team mit Peter Schlickenrieder an der Vital Welt in Schliersee, um einen Trainingstag zur Vorbereitung auf den Garmin-Alpentriathlon Schliersee am 02. Juli 2011 zu absolvieren.


22. Mai 2011 von Stefan Plate

Eine gute Kraftausdauer und eine solide Rumpfstabilität sind Schlüsselfähigkeiten, um den Anforderungen eines Ironmans gerecht werden zu können. Auch beim Kurztriathlon, der sich durch hoch-intensive Belastungen auszeichnet, sind diese Qualitäten entscheidend über Sieg oder Niederlage.


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