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Tipps zur Langdistanz von Torbjørn Sindballe (in Englisch)

7. August 2010 von Christian Friedrich

In diesen zehn Youtube-Videos gibt der ehemalige Triathlonprofi Torbjørn Sindballe Tipps für die Vorbereitung auf eine Langdistanz und das Rennen selber. In einem Video geht er speziell auf den Rennkurs vom Challenge Kopenhagen ein.


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1. Sindballes Einführung auf die Langdistanz



2.  Tipps zur Ernährung



3. Die Verfpflegung im Rennen



4. Radtraining



5. Lauftraining



6. Schwimmtraining



7.  Der Challenge Copenhagen Rennkurs



8. Tipps für die Wechselzone



9. Die Rennvorbereitung



10. Die Rennstrategie


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