Die Einstellung der optimalen Sitzposition hat oftmals einen größeren Einfluss auf die Radleistung als alle Komponenten-Upgrades (Aero-Laufräder, Leichtbauteile, etc). Der Mehrwert drückt sich unmittelbar in vortriebswirksamer Leistung, Geschwindigkeit oder Fahrkomfort aus. Beim Bike Fitting geht es darum „Mensch und Maschine“ zusammenwachsen zu lassen und optimal aufeinander abzustimmen.

Triathlon ist eine Verknüpfung der drei Disziplinen: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Doch es ist noch eine weitere Disziplin sehr wichtig, die oftmals vernachlässigt wird: Der Wechsel dazwischen. Wir haben mal ein paar Tipps und Tricks für die vierte Disziplin für Euch zusammengestellt.

Jeder kennt das Problem, dass die Schwimmbrille beschlägt. Sei es, weil die Brille schon etwas älter ist, weil die Innenbeschichtung nicht mehr funktioniert oder weil beide Gründe ein Rolle spielen. Wir sagen euch, was dagegen helfen kann.

Rennradreifen sind dünn und rollen schnell, wenn sie den richtigen Reifendruck bekommen. Im Training darf es etwas mehr Komfort sein, im Gegensatz zum Wettkampf, wo es einfach nur um den geringsten Rollwiderstand geht. Hauptsache schnell. Wir sagen Euch was es zu beachten gibt und welche Tipps die Profis haben.

Ein neues Jahr lässt Triathletenaugen leuchten, denn alleine der Gedanke an die kommenden Wettkämpfen hält ihn oder sie für unendliche Stunden beschäftigt. Was ist deshalb als Weihnachtsgeschenk besser, als ihn oder sie mit einem Kalender auf die Saison einzustimmen?

Der Wechsel gehört zum Triathlon, das ist nun mal so. In der Wechselzone kann viel Zeit gut gemacht, aber auch Zeit verloren gehen. Wir wollen Euch hier einige Tipps geben, wie ihr schneller durch die, auf neudeutsch, "Transition Zone" kommt.

Wie wird das Wetter? Regen, Wind, Sonne oder ein Mischmasch daraus? Diese Frage stellten sich die Teilnehmer wohl beim Stadttriathlon im Münchner Olympiapark. Keine Ahnung, aber man sollte für alles gewappnet sein. Dementsprechend interessante Vorsichtsmaßnahmen haben wir vor die Linse bekommen.

Arbeiten, essen, schlafen und - genau - trainieren. Und Familie und Freunde wollen auch ihre Aufmerksamkeit. Aber wohin mit dem umfangreichen Triathlontraining? Andrej zeigt euch mal seine Art der Integration.

Fragt man beim Triathleten nach Latex, Lack und Leder - dann denkt dieser vermutlich gleich an den Schlauch im Reifen, den Fahrradrahmen und seinen Lederimitatsattel. Durchaus ein Geschenktipp für Weihnachten ist aber der Latexschlauch.

Gibt es einen Triathleten, der nicht gerne nach Hawaii möchte? Wohl kaum. Aber der Weg dorthin ist lang, trainingsreich, hart und bedarf viel Körperpflege zwischendurch. Mit dem Hawaiikorb ist der Weg zur Quali weniger steinig und mit Sicherheit gepflegter...