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16. April 2015 von Philipp Peter

koppeltraining-im-triathlon-4Wie gut sich ein Athlet von einer Dispziplin auf die nächste umstellen kann, ist eine leistungsbestimmende Fähigkeit im Triathlon. Mit einem Koppeltraining, einer Trainingseinheit die sonst in kaum einer anderen Sportart durchgeführt wird, kann diese Fähigkeit trainiert werden.


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