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26. Februar 2012 von Andrej Heilig

Das Kraft-Last-Verhältnis (KLV) spielt in allen Bewegungssportarten eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit und damit auch für das Wettkampfergebnis. Dies gilt insbesondere in Disziplinen, in denen das eigene Körpergewicht über längere Strecken horizontal und/oder vertikal bewegt werden muss. Dazu zählen natürlich auch das Radfahren und insbesondere das Laufen – womit wir bei einem Zeitanteil von 90 % am Gesamtergebnis beim Thema Triathlon wären. Andrej Heilig mit einem Selbstversuch und einem Test der Tanita BC-1000 Körperwaage.


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