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16. Januar 2017 von Philipp Peter

Skilanglauf – Effektives Grundlagentraining im WinterDie kommenden Wochen sind der richtige Zeitpunkt, um das Rennrad und die Laufschuhe mal zu Hause zu lassen und auf die Loipe zu gehen. Denn Skilanglauf ist eine echte Alternative für das winterliche Grundlagentraining. Wir haben einige Hilfen für die zusammengestellt, die sich auf den Brettern noch nicht wohlfühlen.


4. Februar 2013 von Ralph Schick

Foto: Thomschke, freiWir haben triathlon.de Blogger Markus Thomschke beim Langlauf-Trainingslager in Leutasch getroffen. Ein mal im Jahr zieht es den Triathlon-Profi mit Trainer, Familie und Freunden in die Berge, um Grundlagen für die kommende Saison zu legen. Was die Ziele des Ski-Trainingslagers, für seine Saison 2013, sowie seine Trainingsschwerpunkte 2013 sind, verrät uns Markus Thomschke im Interview.


30. Dezember 2012 von Dietmar Feil

Seit einigen Jahren ist Skilanglauf wieder sehr populär. Was früher noch als „angestaubt“ galt und als „Opa-Sport“ belächelt wurde, ist mittlerweile wieder angesagt. Gerade für Triathleten macht die "semispezifische Belastung" Skilanglauf, wie Triathlon-Bundestrainer Ralf Ebli den Ausdauersport auf den zwei schmalen Latten genannt hat, Sinn. Wir haben die wichtigsten Tipps und Tricks zum Skaten und zur klassischen Technik für euch zusammengefasst.


29. Dezember 2012 von Christoph Steurenthaler

Leise rieselt der Schnee... Oder auch nicht. NOCH nicht. Bis jetzt zeigt sich der Winter 2011 von seiner radfahrerfreundlichen Seite und die Hoffnung auf weiße Weihnachten scheint sich nur hoch oben in den Bergen zu erfüllen. Schade eigentlich, denn auf zwei schmalen Brettern könnte man prima die konditionellen Grundlagen für die kommende Saison legen. Wir haben dazu Ralf Ebli, den ehemaligen DTU-Bundestrainer befragt. Er ist ein großer Fan dieser Sportart und fährt bereits seit 1990 mit seinen Athleten ins Wintertrainingslager.


13. November 2011 von Meike Maurer

Kategorie: News
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