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18. Oktober 2013 von Annette Gasper

Foto: Christine Waitz, freiSchwimmen ist für viele Triathleten eine ungeliebte Disziplin. Jetzt im Herbst ist die ideale Zeit, sich einmal intensiv mit dem Element Wasser und der Technik des Schwimmens zu beschäftigen. Ganz ohne Stress, mit voller Konzentration und viel Ruhe gilt es an die Arbeit zu gehen. Das bedeutet auch, einmal nicht nur Kraul zu schwimmen. Abwechslung ist gefragt!


28. Dezember 2012 von Christine Waitz

Foto: Christine Waitz/freiSchwimmen ist die technisch anspruchsvollste der drei Triathlon-Sportarten. Der Technikblock in der Schwimmeinheit ist deswegen essentiell. Denn in den meisten Fällen mangelt es nicht an Kraft oder Ausdauer sondern eben an Wasserlage und Armzug. Wir haben nicht nur das saubere Schwimmen im Video festgehalten, sondern auch versucht die häufigsten Fehler darzustellen.


20. Juni 2012 von Meike Maurer

Der neueste Bericht zur Mission 77 ließ etwas auf sich warten, weil Alexander Wütz eine unfreiwillige Zwangspause wegen Angina einlegen musste. Hochintensive Trainingseinheiten und Fieber vertragen sich nicht. Auch Alexander musste das einsehen, als er zu früh wieder ins Training einstieg und prompt einen Rückfall erlitt, der ihm alles in allem drei Wochen Trainingspause einbrachte. Jetzt ist er zurück und feilt an seiner Schwimmperformance.


18. Dezember 2008 von Ralph Schick

buchtipp-koordinative-fahigkeiten-im-schwimmen"Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen: Der Schlüssel zur perfekten Technik" so heisst der etwas lange Titel dieses Buches. Gar nicht langatmig sondern zielstrebig ist dafür der Inhalt.



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