Du bist hier: Triathlon Portal - triathlon.de > off-season
13. September 2016 von Christine Waitz

Foto: Christine Waitz/freiFür viele ist die Saison 2016 bereits Geschichte. Zeit, die Beine hochzulegen, einmal abzuschalten und Kraft für ein neues Trainings- und Wettkampfjahr zu sammeln. Bevor man nun jedoch die Trainingstagebücher ad acta legt, kann man sich noch einmal ganz in Ruhe Gedanken darüber machen. Denn nach der Saison ist vor der Saison!


Kategorie: Allgemein2, Training
28. September 2015 von Christine Waitz

Ingo Kutsche, freiFür Sonja Tajsich kam die „Off-Season“ in diesem Jahr plötzlich und einige Wochen zu früh. Von einer freiwilligen Sport-Auszeit kann noch dazu gar nicht die Rede sein. Ein Ermüdungsbruch im Mittelfuß ließ ihren Traum von Hawaii platzen. Wir haben uns mit ihr unterhalten. Über das Füße-Still-Halten, die Off-Season und Techniktraining im Herbst.


7. September 2015 von Ralph Schick

Kategorie: News
15. Oktober 2014 von Marcus Schmidt

Foto: Nora Reim freiDie Saison liegt in den letzten Zügen und der Showdown auf Hawaii signalisiert, dass die lang ersehnte Pause von täglicher Trainingsdisziplin bitter nötig ist. Aber wie  jedes Jahr stehst du als immer hoch motivierter Triathlet vor einer schweren Entscheidung. Wie halte ich mich fit und überbrücke die Zeit,  bis die Vorbereitung für die nächste Saison wieder mit monotonen Kachelzähleinheiten  beginnt? Wir kennen die Antwort: Es ist Zeit zu spielen!


26. September 2013 von Philipp Peter

Foto: Christine Waitz, freiNach einer langen und hoffentlich erfolgreichen Saison haben sich die meisten eine Pause verdient. Jetzt steht die Regeneration an. Das hören die wenigsten gerne. Dennoch: wir zeigen Euch, wie man die Saisonpause effizient gestaltet, um erholt und leistungsfähig in die nächste starten zu können.


Triathlon.de Anzeigen
 
Zum Triathlon.de Newsletter anmelden