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27. April 2011 von Raphael Keller

Das Thema Leistungsdiagnostik ist sehr komplex und entwickelt sich laufend weiter. Wir sagen euch welche Diagnostik wann für Triathleten sinnvoll ist.


7. April 2011 von Meike Maurer

Vier von Fünf Teammitglieder, die sich auf den Garmin Alpentriathlon am Schliersee vorbereiten, waren bei Garry Plamer in Münster zur Leistungsdiagnostik. Der Ist-Zustand der körperlichen Fitness ist nun klar, jetzt kann vernünftig weitertrainiert werden.


25. Februar 2011 von Meike Maurer

20. November 2010 von Christoph Näger

Der Drei-Minuten-TestIst ein drei Minuten langer Ausbelastungstest so aussagekräftig wie ein üblicher Laktattest? In einer Studie wurde dies versucht herauszufinden. Wir wollen die Methode und das Ergebnis hier näher vorstellen und haben eine Expertenmeinung dazu eingeholt.




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