Du bist hier: Triathlon Portal - triathlon.de > leistungsdiagnose
18. Oktober 2014 von Christoph Näger

Foto: Christine Waitz/freiDie maximale Sauerstoffaufnahme zu verbessern ist das große Bestreben des Ausdauersportlers. Aber was hat es mit diesem Wert auf sich? Wann ist er „gut“ und wann verbesserungswürdig? Im Tri-Wissen erfahrt ihr es.


Trainingssteuerung
13. Januar 2014 von Christoph Näger

Formkurve, freiTriathleten können ihre Füße nur selten still halten. Stehen keine Wettkämpfe an, dann wird bereits für die nächste Saison an der Form gefeilt. Um seinen Ausgangspunkt zu kennen und sein Training besser planen zu können, ist eine Leistungsdiagnostik das richtige Mittel.  Aber wann macht es als Athlet überhaupt Sinn seine Leistung testen zu lassen? Hier unser Expertentipp.


3. September 2007 von Christian Friedrich

Triathlon.de Anzeigen
 
Zum Triathlon.de Newsletter anmelden