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13. Januar 2013 von Juergen Trapp

Foto: Sporteffekt freiWas ist Höhentraining, wie wirkt es und für wen ist es geeignet? Antworten auf diese Fragen gibt Jürgen Trapp, der neue triathlon.de-Experte fürs Höhentraining. Im ersten Teil der regelmäßigen Serie erklärt Trapp, was in eurem Körper in der Höhe passiert.


16. November 2012 von Nora Reim

Foto: Nora Reim frei"Schneller, höher, weiter" ist das Motto vieler Triathleten. Wer hoch hinaus will, muss zunächst lernen, mit Sauerstoffmangel umzugehen. triathlon.de stellt euch das Training in der Höhe mit seinen positiven Wirkungen vor.


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