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14. April 2015 von Christine Waitz

Julia Jeromin, einmaligOh je, oh je! Die Zeit wird langsam knapp! So geht es sicherlich nicht nur Julia, die mit Blick auf den Kalender und die nahenden Wettkämpfe in Eile verfällt. Fitness muss her - mit allen sportlichen Mitteln. Dazu gehören seit neuesten auch Burpees, Pushups, Lunges und  Squats. Aber lest selbst...


11. März 2015 von Christine Waitz

Julia Jeromin, einmalig"Nichts ist umstrittener als unsere Esskultur. Egal ob wir krank oder gesund sind. Sportler oder Couchpotatoe." Julia ernährt sich seit ihrer Krebserkrankung überwiegend ketogen. Wenig Kohlenhydrate, viele gute Fette. Für viele Sportler ein undenkbares Szenario. Wie sie damit im Alltag und im Sport zurecht kommt, das erzählt sie in ihrem Blog.


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