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6. Dezember 2015 von Christine Waitz

IMG_95946. Dezember 2015 – Heute gibt es einen Klassiker des Stabi-Programms mit etwas Niveau gewürzt. Der Flexilender bringt zum Nikolaustag euere Bauchmuskulatur in Form. Ganz ohne Lebkuchen. Dafür aber mit einem feinen Gewinn! Der Garmin-Nikolaus hat nämlich einen Edge 520 in die triahtlon.de Stiefel gelegt.


5. Dezember 2015 von Christine Waitz

Christine Waitz5. Dezember 2015 – Vor allem beim Radfahren auf dem Zeitfahrrad, aber auch auf dem klassischen Rennrad oder MTB beanspruchen wir die Nackenmuskulatur intensiv. Diese Übung löst Spannungen und Verklebungen im Nacken. Spannend bleibt es auch bei unseren Gewinnspielen. Wer räumt heute das Hawaii-Outfit von Zoot ab?


4. Dezember 2015 von Christine Waitz

Christine Waitz4. Dezember 2015 - Wenn ihr meint, heute wird's gemütlich – weit gefehlt. Füße hochlegen könnt ihr an Weihnachten! Die Core-Übung Feet up sieht zwar harmlos aus, hat es aber in sich! Ähnlich wie das Hawaii Spezial im Rahmen des Cologne Triathlon Weekend, für das wir heute einen Startplatz verlosen.


3. Dezember 2015 von Christine Waitz

Christine Waitz3. Dezember 2015 - "Vor allem nach einem harten Schwimmtraining ist diese Übung ein Genuss!," meint Expertin Katja Bartsch mit einem Augenzwinkern. Ansichtssache. Ein echter Genuss hingegen ist unser Tagesgewinn. Denn es gibt zwei Startplätze zum Dresden City Triathlon zu gewinnen. Elbsandsteingebirge, Elbbrücken, Zwinger, Semperoper und die wiederaufgebaute Frauenkirche sind nur einige der Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke.


2. Dezember 2015 von Christine Waitz

Christine Waitz2. Dezember 2014 - Heute gibt es bereits die volle Packung. Denn in unserer Stabi-Übung des Tages ist alles drin: Core! Rücken! Koordination! Balance! Ein volles Packet gibt es auch von SKS. Der Spezialist für sorgloses Radfahren verlost einen Rennkompressor, drei Cooler Flaschen, ein Tom18 Tool und einen Airboy im Gesamtwert von über 155,00 Euro.


1. Dezember 2015 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei1. Dezember 2015 - Los geht es mit dem Advents Fitness-Programm! Wir starten mit einer Übung aus dem Faszientraining, die besonders Radfahrern und Läufern zu Gute kommt. Damit ihr fit zum Chiemsee Triathlon antreten könnt, der am 25. und 26. Juni 2016 in die fünfte Runde geht.


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