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19. Mai 2013 von Dr. Klaus Poettgen

Foto: Christine Waitz, freiMit dem Blick über den triathletisch-sportlichen Tellerrand hinaus erklärt uns Dr. Klaus Pöttgen die Körperwahrnehmung des Sportlers. Angesprochen wird, was eine gute oder schlechte Wahrnehmung für das Verletzungsrisiko bedeutet, wie Kompressionskleidung die Körperwahrnehmung beeinflusst und ob sie zu mehr gut ist, als nur die Durchblutung zu fördern.


16. Mai 2013 von Annette Gasper

Foto: Christine Waitz, freiTriathlon ist schön, aber das Schwimmen immer eine Qual. Solche Sätze hört man häufig aus dem Triathleten-Mund. Dabei ist Schwimmen ganz einfach. Besonders für Anfänger gibt es ein Geheimnis zum Erfolg: Das richtige Atmen. Unsere Expertin Annette Gasper erklärt, worauf es ankommt.


8. Mai 2013 von Christine Waitz

Foto: Christine Waitz, freiBesteht in Deutschland eine Radwegbenutzungspflicht? Dies ist wohl eines der Themen, die zwischen Radfahrer und Autofahrern, aber auch zwischen Radfahrern und der Polizei oft zu größeren Streitigkeiten führen. Ordnungshüter verhängen bei Nichtbenutzung gerne ein Bußgeld – damit kann man leben –, Autofahrer reagieren meist mit „Verkehrserziehung“ durch Auffahren, Überholen ohne ausreichenden Seitenabstand, Schneiden. Unser Experte erklärt.


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