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4. August 2015 von Philipp Peter

Foto: Christine Waitz, freiKohlenhydrate ja oder nein? Wie wirken sich verschiedene Ernährungsstrategien auf die Leistung von Sportlern aus? In unserer Kolumne "Wissenschaft leicht gemacht" geht Trainingswissenschaftler Philipp Peter aktuellen Studien und Erkenntnissen nach. Heute: Welche Ernährungsstrategie verhilft zur Leistungssteigerung?


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