Du bist hier: Triathlon Portal - triathlon.de > Berglauf
9. März 2015 von Christine Waitz

Christine Waitz, freiIhr habt euere Grundlagen gelegt, die langen Läufe sind stabil und nun geht es daran, die ersten Intensitäten im Lauftraining einzubauen. Klar. Klassische Intervallläufe auf der Bahn sind eine Möglichkeit. Wenn es einem dort zu bunt wird, haben wir einen neuen, hochintensiven Reiz für euch: Bergläufe.


Kategorie: Laufen2, Training
Triathlon.de Anzeigen
 
Zum Triathlon.de Newsletter anmelden