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24. Mai 2011 von Ralph Schick

Das Schlüsselwort für ein erfolgreiches Training heißt bekanntermaßen Regeneration. Damit man den nächsten Trainingsreiz setzen kann, muss der Körper nach der Belastung alles bekommen, was die Erholung unterstützt. Neben Kohlehydraten, gehören auch Stoffe, die den Abbau von Laktat, Ammoniak und freien Radikalen unterstützten, dazu. Genau dort setzt Arginin an.

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Kategorie: Allgemein, Gesundheit
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