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Susa`s Blog: Ernährung im Ausdauersport

16. März 2012 von Meike Maurer

Was sagt Susanne Buckenlei zu Themen wie Fettstoffwechselaktivierung, Nüchterntraining, Kohlenhydratreduktion und Recoverydrinks? Wie funktioniert der Energiestoffwechsel und was müssen Ausdauersportler beachten?

Mehr dazu im neuesten Susa Blog.

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