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Alles für das Training im Wasser

Schwimmzubehör:
Alles für das Training im Wasser

3. Juni 2011 von Christian Friedrich

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Schwimmflossen: Für schnelle und starke Beinmuskeln
Wer seinem Beinschlag mehr Kraft verleihen will, der könnte dies mit Hilfe von speziellen kurzen Flossen hinbekommen. Zwei außergewöhnliche Konzepte stellen wir mal vor.

Aqua Sphere Alpha Fins: Die Flosse mit Auftrieb
Die Alpha Fins sollen durch besonderen Auftrieb die Körperhaltung verbessern. Die spezielle Form soll dem ergonomischen Bewegungsablauf bei der Beinschlagübung uterstützen, deswegen gibt es in diesem Fall eine echte rechte und linke Flosse. Ein Aussparung im Fersenband soll weiterhin den Achillessehnenbereich schonen.

Preis: etwa 40 Euro

Zum Test der Aqua Sphere Alpha Fins

Aqua Sphere Alpha Fins im Shop

Finis Z2 Zoomers: Mehr Vorwärts, weniger Abwärts
Der Abwärts-Beinschlag mit Flossen benötigt viel Kraft, aber bringt nur wenig Vortrieb. Diese kräftezehrende Bewegung ermüdet den Oberschenkel sehr schnell und bei ermüdetem Oberschenkel wird der Beinschlag uneffizient. Das linienförmige Element der Z2 lässt nun das Bein beim Abwärtsschlag leichter durch das Wasser gleiten, die dazu benötigte Kraft wird sehr stark vermindert.

Preis: etwa 40 Dollar

Zum Test der Finis Z2 Zoomers

Finis Z2 Zoomers in Shop

Aqua Sphere Zip Fins: Fast Unisex mit gespaltener Flosse
Durch die gespaltene Flosse soll es zu weniger Gelenkermüdung kommen. Weiterer Vorteil ist die Möglichkeit die Flossengröße stufenlos mit einer Neoprenschlaufe anzupassen. Unter drei Grundgrößen muss dennoch gewählt werden.

Zoggs Bluefin T-Fins im Shop

Inhalt des Beitrags
Seite 2: Paddles – Nicht nur für mehr Widerstand bestimmt
Seite 3: Kick- und Pull-Bouys – Bretter, wie gemacht für das Wasser
Seite 4: Rundenzähler – Die Zeiten immer im Blick
Seite 5: Musik im Schwimmtraining – Rhythmus für die Einheit
Seite 6: Schwimmflossen – Mehr Kraft in die Beine
Seite 7: Spezielles – Schwimmschnorchel, Armhalter, Tempotrainer


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