Kopenhagen, 28. November 2018 - Für viele Triathleten ist das zentrale Thema, wie das Training in den Altag mit Familie, Job und sonstigen sozialen Verpflichtungen eingebunden werden kann. In seinem neuesten Blog stellt euch Christian vor, wie er einen Teil seines Trainings mit alltäglichen Aufgaben kombiniert.

Zwei Wochen nach seinem Sieg beim Laguna Phuket Triathlon setzte Michael Raelert seine Wettkampf-Tour bei der Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship in Western Sydney fort. Hier musste sich der Rostocker nahezu der gesamten australischen Profi-Elite stellen. Am Ende sicherte sich Raelert als bester Nicht-Australier den achten Platz, zeigte sich von seiner Leistung dennoch ein wenig enttäuscht.

Eilat, 27. November 2018 - Der Israman ist bekannt als einer der anspruchsvollsten Langdistanz Triathlons der Welt. Athleten können bereits am 26. Januar 2018 die erste Lang- oder Mitteldistanz des Triathlonjahres 2018 absolvieren. Die bergige Strecke und die wilde Landschaft machen den Israman einzigartig. Bis 31. Dezember könnt ihr noch euer Triathlon-Abenteuer im Januar buchen!

La Réunion, 26. November 2017 - Den meisten Athleten ist die Ocean Lava vom gleichnamigen Rennen auf Lanzarote bekannt. Das neuste Rennen der Event-Serie, die bereits auf Malta, Tenerifa, Madeirea und vielen anderen Orten Station macht ist der Ocean Lava Réunion am 2. Dezember 2017. Perfekt, um dem kalt nassen Herbst in Mitteleuropa zu entfliehn.

Kopenhagen, 19. November 2017 - Der eine oder andere kann sich vielleicht noch erinnern. Bis vor einigen Jahren hat hier bei triathlon.de ein Chefredakteur namens Christian Friedrich gearbeitet. Christian ist vor einigen Jahren nach Dänemark ausgewandert und hat dort seine Familie gegründet. Wie es Christian in den letzten Jahren ergangen ist und was er jetzt so treibt, erfahrt ihr in seinem neuen, wöchentlichen Blog.

Phuket, 16. November - Am kommenden Sonntag kehrt Michael Raelert in Thailand ins Wettkampfgeschehen zurück. Nach einer krankheitsbedingten Pause und einem gezielten Formaufbau möchte der 37-Jährige beim Laguna Phuket Triathlon seinen dritten Titel in Folge feiern. „Ich möchte das Triple“, sagt Michael Raelert vor dem Start des legendären Wettkampfes über 1,8 Kilometer Schwimmen, 55 Kilometer Radfahren und 12 Kilometer Laufen.

Chieming, 13.November - Schneller als die Polizei erlaubt! Diesen Spruch wird man beim Chiemsee Triathlon im kommenden Jahr wahrscheinlich nicht hören, denn die schnellsten Polizei-Triathleten Bayerns messen sich dann über die Kurzdistanz mit 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und abschließend 10 Kilometer Laufen. Das Triathlon-Festival am Chiemsee wird damit im nächsten Sommer um eine Meisterschaft reicher. Das zweitägige Tri-Event selbst findet am 23. und 24. Juni 2018 in und um Chieming statt. Die Anmeldung ist für alle Wettbewerbe bereits möglich.

Das Thema heute ist nicht so leicht zu formulieren, weil es vermeintlich so banal ist. Das A und O für die sportliche Leistungsentwicklung ist das regelmäßige Training. Wichtiger als die Intensität und die Dauer ist noch, dass man einfach regelmäßig trainiert. Dabei meine ich nicht regelmäßig im Sinne von allen zwei Wochen, sondern eher regelmäßig im Sinne von mindestens 2-4 mal pro Woche.

Im Winter sucht der Triathlet ja bekanntlich alternative Trainingsmöglichkeiten, um den Fitnessgrad aufrecht zu erhalten. Langlauf oder Skitouren gehen-beides Boomsportarten in den letzten Jahren, ist hierfür perfekt geeignet Ein tolles Ziel hierfür ist die Region rund um Alta Badia in den Dolomiten mit einer absolut grandiosen Landschaft und top Trainingsbedingungen.

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