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NEOVERBOT!

12. Juli 2019 von Stephan Schepe

Dieses Damoklesschwert schwebt immer häufiger über den Events – vom Sprint bis zur Langdistanz. Die (wenigen) guten Schwimmer freuen sich, für viele andere bricht damit aber eine Welt (in diesem Fall die Wasserlage) zusammen. Die Unsicherheit fängt bereits im Kopf an. Jetzt ist die Zeit für Veränderung!


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Swim & Bike Camp Mallorca 19.-26.Okt 2019

Eine Woche professionelles Schwimmtraining mit erfahrenen Trainern für eine nachhaltige Verbesserung Deiner Schwimmleistung!

Was erwartet Dich:

  • eine Woche hochqualitatives, intensives, betreutes Schwimmtraining
  • Über- und Unterwasseranalysen zu Beginn des Camps
  • Feststellen der individuellen Handlungsfelder
  • aufeinander aufbauende Technikübungen zur Weiterentwicklung der Schwimmtechnik (motorische Übungsreihen)
  • hohe Übungseffizienz
  • gezielter Einsatz von Hilfsmitteln
  • schwimmspezifisches Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • theoretische Anteile + Tipps für die Trainings-/Wettkampfplanung
  • schwimmspezifischer Folgetrainingsplan

Zur Fotostrecke der triathlon.de Schwimmcamps

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Effekt: 

  • sprunghafter Anstieg schwimmspezifischer Fähigkeiten
  • Automatisierung von Bewegungsabläufen
  • zunehmende Sicherheit
  • Wasser ist kein feindliches Element
  • effizienter, ausdauernder, besser schwimmen

Sei dabei und mache eine großen Sprung nach vorn! Hier findest Du alle Informationen:

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Stephan ist Diplomsportwissenschaftler und triathlon.de Trainingsexperte. Als erfahrener Triathlet blickt er selbst auf mehrere erfolgreiche Ironman-Teilnahmen zurück, als Trainer betreut er Einzelsportler und Sportgruppen aller Leistungsstufen. Als Trainer betreut Stephan die triathlon.de Schwimmseminare und Trainingscamps.

 


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