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Frühjahrstraining: neue Reize setzen

26. Mai 2020 von Stephan Schepe

StockSnap, freiMit dem Wechsel in den April beginnt für die meisten Triathleten – unter normalen Umständen – ein neuer Trainingsabschnitt. Vor allem das Radtraining wird zunehmend nach draußen verlagert und gewinnt erheblich an Bedeutung. Diese übergreifende Zunahme an Umfang und Qualität markiert trainingsmethodisch den Übergang in die Vorbereitungsperiode 2 (VP2)! Wir zeigen, wie ihr euer Training in der VP2 auf ein neues Level hebt.

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