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Triathlontraining allgemein Was macht das Training im Triathlon aus? Wo drückt der Schuh? Bringen Krafttraining, MTB, Skilanglauf, Yoga, Pilates, Mentales Training etwas?

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Alt 18.04.2012, 21:42   #1
PianoBernd
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 17.04.2012
Alter: 36
Beiträge: 8
Question Tipps?? Mittelstrecke in Köln

Hallo an Euch ,

durch Zufall habe ich
letztes den Triathlon auf Hawaii
gesehen. Ich war sofort begeistert.
Seitdem trainiere
für den Triathlon Mittelstrecke in
Köln wo ich gerne unter die besten
5 kommen würde.
Im Winter konnte ich ohne Ausfall
trainieren.
Habt ihr ein paar Tipps für mich
um mein Ziel realisieren zu können?

Bernd
PianoBernd no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 18.04.2012, 22:05   #2
ender
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Benutzerbild von ender
 
Registriert seit: 21.05.2002
Ort: Neubrandenburg
Alter: 48
Beiträge: 6.873
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

Zitat:
Zitat von PianoBernd Beitrag anzeigen
......Habt ihr ein paar Tipps für mich
um mein Ziel realisieren zu können?
leider kennt dich ja niemand, keine vorleistungen, keine trainingsleistungen. deswegen wäre mein tipp: suche dir idealerweise einen wettkampf mit rund 5 teilnehmern
ender no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 18.04.2012, 22:31   #3
PianoBernd
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 17.04.2012
Alter: 36
Beiträge: 8
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

naja ich trainiere
seit november so 5x die Woche
und bin im Feb 10 km in 39.50 beim volkslauf gelaufen
mehr zeiten habe bis jetzt noch nciht ....
PianoBernd no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 18.04.2012, 22:49   #4
ender
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Benutzerbild von ender
 
Registriert seit: 21.05.2002
Ort: Neubrandenburg
Alter: 48
Beiträge: 6.873
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

Zitat:
Zitat von PianoBernd Beitrag anzeigen
naja ich trainiere
seit november so 5x die Woche
und bin im Feb 10 km in 39.50 beim volkslauf gelaufen
mehr zeiten habe bis jetzt noch nciht ....
dann würde ich die ansprüche auf top50 und nicht top 5 herunterschrauben. und das auch nur, wenn du ein sehr guter radfahrer und schwimmer bist.......
ender no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 19.04.2012, 15:43   #5
PianoBernd
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 17.04.2012
Alter: 36
Beiträge: 8
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

ach das passt schon ... km haben wir einige hinter uns
und ein wenig zeit für die schnellen sachen ist ja noch
...
warum ich dacht man meldet sich zu einem WK an um zu gewinnen.
und da dacht ich ich mach erstmal locker
und sage top 5
PianoBernd no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 19.04.2012, 15:50   #6
Michel
Jedermännchen
 
Registriert seit: 24.03.2002
Beiträge: 337
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

Ohhh nein, hier auch. reicht es nicht bei TS.
Michel no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 19.04.2012, 17:32   #7
heinzf
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Registriert seit: 28.05.2007
Ort: Alsdorf
Alter: 57
Beiträge: 213
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

Hi,
entweder du musst deine Ansprüche deutlich runterschrauben- damit reichts nichtmal für die Top 5 deiner Altersklasse,
oder du musst wieder normal werden.

Gruss Heinz
heinzf no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 19.04.2012, 18:32   #8
PianoBernd
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 17.04.2012
Alter: 36
Beiträge: 8
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

Zitat:
Zitat von Michel Beitrag anzeigen
Ohhh nein, hier auch. reicht es nicht bei TS.
warum nicht ...

aber irgendwie ist es bei TS lustiger geworden ....
PianoBernd no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 19.04.2012, 18:41   #9
PianoBernd
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 17.04.2012
Alter: 36
Beiträge: 8
AW: Tipps?? Mittelstrecke in Köln

Ich dachte immer fast alle Triathleten
haben ein bischen was an der klatsche ....
mal ehrlich schwimmen-rad-laufen, einmal im WK okay
aber das muss man alles noch trainieren ....
und da hab ich mir gedacht irgendwie ist das jetzt das
was
mit mir nicht stimmt
PianoBernd no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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