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Triathlontraining allgemein Was macht das Training im Triathlon aus? Wo drückt der Schuh? Bringen Krafttraining, MTB, Skilanglauf, Yoga, Pilates, Mentales Training etwas?

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Alt 27.03.2012, 22:58   #11
Lou Stig
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AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Ich war heute mal um 5:00 laufen... also alleine ist das nichts

nächste Woche ist gut, melde dich bei genesung

Gruß L(o)uStig
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Alt 28.03.2012, 07:48   #12
Ralph
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AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Zitat:
Zitat von Lou Stig Beitrag anzeigen
Ich war heute mal um 5:00 laufen.
Crazy, das ist ja mal gar nicht meine Zeit.
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Alt 28.03.2012, 10:00   #13
Lou Stig
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AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Meine auch nicht...
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Alt 28.03.2012, 13:14   #14
Roady
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AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Stimmt ist fast schon zu spät XD
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Alt 29.03.2012, 10:00   #15
Ralph
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AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Trommler
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Alt 30.03.2012, 06:50   #16
Dr. Sommer
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Registriert seit: 18.12.2011
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Beiträge: 26
AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Hi alle zusammen,

Roady - Hast recht, 5 Uhr ist fast schon zu spaet

Lou - Wenn Du ein paar mal so frueh morgen trainiert hast gewoehnt man sich ganz gut daran. Man muss zum einen den inneren Schweinehund ueberwinden und konsequent aufstehen (am besten mit Gedanken an das Hauptziel der Saison). Die ersten 10 -15 Minuten nach Start gehen auch mir recht zaeh aber wenn der Koerper erst mal auf Betriebstemperatur ist dann ist die fruehe Uhrzeit kein Thema mehr.

Ralph - Wie stehts mit Dir? Machste mit ?

Bin naechste Woche wieder fit so das die Early Bird Sessions dann starten koennten.
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Alt 02.04.2012, 19:29   #17
Roady
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Alter: 33
Beiträge: 536
AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Hey Frühsportler,

ich bin morgen Früh wieder unterwegs.
1-1,5h lockere GA1 mit ein paar Intervallen am Campeon-Wall.
Der Start wird morgen Früh um 0345 bei mir sein, wenn jemand Lust hat melde er sich per PN dann geb ich genaues bekannt.


Gruß
Roady
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Alt 02.04.2012, 23:04   #18
Lou Stig
Mit Stützrädern-Fahrer
 
Registriert seit: 17.03.2012
Ort: MUC
Beiträge: 19
AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

3:45???
Was geht denn mit Dir ab??? Du verrückter Hund!
Da kann ich nicht mithalten, müsste da ja schon längst im Bettle liegen.
Man, bin ich ein Weichei gegen Dich!
Lou Stig no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2012, 07:41   #19
Ralph
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Beiträge: 2.120
AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Zitat:
Zitat von lou stig Beitrag anzeigen
3:45???
Was geht denn mit dir ab??? Du verrückter hund!
Da kann ich nicht mithalten, müsste da ja schon längst im bettle liegen.
Man, bin ich ein weichei gegen dich!
+1 ....
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Alt 03.04.2012, 08:57   #20
Roady
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
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Alter: 33
Beiträge: 536
AW: Early Bird Training Sessions im Süden von München

Mensch ich war heute morgen laufen, war echt super!!
War noch trocken, mit ca. 5-6°C angenehm und absolut ruhig.
Und noch eine super Luft
Aber nach dem Teamtreffen gestern war ich auch etwas zu spät im Bett, ist mir nicht ganz so leicht gefallen aufzustehen - das muss ich gestehen


Greez
Roady
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