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Triathlontraining allgemein Was macht das Training im Triathlon aus? Wo drückt der Schuh? Bringen Krafttraining, MTB, Skilanglauf, Yoga, Pilates, Mentales Training etwas?

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Alt 04.07.2010, 09:56   #1
digmed08
Mit Stützrädern-Fahrer
 
Registriert seit: 17.03.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 22
Question Triathlon nach Verletzung

Hallo,

ich steh vor einem echten Problem, wollte Ende August meinen ersten Triathlon mitmachen, Sprintdistanz, eigentlich also kein großes Ding. Jetzt habe ich mir aber den rechten Fuss verletzt, ich rechne mal damit, dass ich frühstens in einer Woche wieder mit dem Training anfangen kann. Dann hab ich aber schon nur noch zwei Wochen, bis ich in Urlaub fahre, und da komm ich definitiv kaum zum Training, vielleicht 1x Radfahren und 2x Schwimmen in drei Wochen. Und wenn ich wieder daheim bin ist es schon nur noch eine Woche bis zum großen Tag.

Jetzt meine Frage:
Hab ich da überhaupt noch genug Zeit zum Training, dass ich einigermaßen Fit an den Start gehen kann?

Danke schonmal für jede Hilfe
digmed08 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2010, 10:05   #2
ender
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Benutzerbild von ender
 
Registriert seit: 21.05.2002
Ort: Neubrandenburg
Alter: 48
Beiträge: 6.873
AW: Triathlon nach Verletzung

sprintdistanzen macht man einfach mit, wenn man gesund ist. trainings- und fitnesszustand hin oder her.
ender no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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