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Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg.

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Alt 17.09.2013, 16:22   #1
speeedo
Im Laufen Pinkler
 
Registriert seit: 24.10.2006
Ort: österreich, bruck/mur
Alter: 40
Beiträge: 1.916
24stunden schwimmen für rookie

hi,
habe mich für das 24std. schwimmen in radkersburg (österreich) angemeldet. ich trainiere zwar recht viel schwimmen, habe aber keine ahnung welche taktik ich als rookie anschlagen soll.

ich möchte soweit es geht durchschwimmen. ich dachte an stückchenweise

irgendwelche tipps zu taktik und ernährung?
speeedo no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 17.09.2013, 20:49   #2
Indi
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
Registriert seit: 15.01.2007
Ort: Roth
Beiträge: 705
AW: 24stunden schwimmen für rookie

Brauchst auf jeden Fall viel mentale Stärke, wenn du durchschwimmen willst.
Würde auf jeden Fall jemanden mitnehmen der dich Supportet und dich danach bisschen betreut...viel kannste dann nit mehr!

Ernährung muss denke ich jeder selbst wissen, ausserdem kann ich dir da als veganer schlecht Tipps geben. ^^
Indi no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2013, 07:22   #3
speeedo
Im Laufen Pinkler
 
Registriert seit: 24.10.2006
Ort: österreich, bruck/mur
Alter: 40
Beiträge: 1.916
AW: 24stunden schwimmen für rookie

danke, die betreuung hätte ich schon mal unterschätzt...
speeedo no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2013, 20:37   #4
Indi
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
Registriert seit: 15.01.2007
Ort: Roth
Beiträge: 705
AW: 24stunden schwimmen für rookie

Kannst ja hier mal lesen und vill. läßt du dich ja etwas inspirieren.
Berichte

Samstag bin ich in Freiberg beim 24 Std Schwimmen, mal sehen wie es wird.
Indi no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2013, 11:43   #5
Krefelder
Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See
 
Registriert seit: 18.09.2009
Alter: 52
Beiträge: 133
AW: 24stunden schwimmen für rookie

Respekt
Krefelder no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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