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Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg.

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Alt 04.02.2011, 09:14   #1
moser69
Jedermännchen
 
Registriert seit: 18.05.2009
Ort: Wetterau
Alter: 50
Beiträge: 315
Was für Zugseil ???

Hallo,
will mir einen Zugseil kaufen um meine schwimmspezifische Muskultur auf bordermann zu bringen. Im Handel habe ich verschiedene gefunden - was würdet ihr empfehlen?

Bis seit fast 2 Jahren dabei richtig kraulen zu lernen, also immer noch Anfänger ... Meine Arm- /Schulter - Muskulatur passt immer noch ehe zum bergigen Radfahren als zum Schwimmen ...
moser69 no ha iniciado sesión  
Alt 04.02.2011, 09:23   #2
Richiii
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Registriert seit: 02.09.2010
Ort: Hameln, Niedersachsen
Alter: 26
Beiträge: 205
AW: Was für Zugseil ???

StrechCordz® mit Handpaddel: Amazon.de: Sport & Freizeit

Sind perfekt, allerdings auch nich ganz so günstig...
Richiii no ha iniciado sesión  
Alt 04.02.2011, 10:38   #3
schmiddi_LL
Inaktiv oder gelöscht
 
Registriert seit: 03.06.2009
Beiträge: 516
AW: Was für Zugseil ???

Nimm doch einfach ein Theraband. Die Kosten kanpp 10 € und du kannst unterschiedliche Widerstände wählen. Als Zubehör gibt es Griffe, Türanker, Schlaufen.

Damit kannst du ein Ganzkörpertraining machen.
schmiddi_LL no ha iniciado sesión  
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