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Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg.

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Alt 03.11.2010, 16:42   #1
iceman
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Alter: 45
Beiträge: 1.744
bedeutung von anweisung im trainingsplan

Jja- normalerweise würde ich den Trainer fragen, aber der ist nicht erreichbar

Was bedeutet es denn, wenn folgendes im Plan steht:

VL unter Wasser (Br normal)

VL steht für volle Lage, klar.
Br für Brust.

Soweit klar.

Unterwasserkraulen kenne ich auch, aber in dem Fall bin ich verwirrt. Brust normal oder nun doch unter wasser? Im Plan steht sonst nichts weiter...
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