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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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18.10.2010, 12:14
| #1 |
| Seepferdchen-Schreck Registriert seit: 18.04.2010 Alter: 40
Beiträge: 76
| Technische Übungen Hallo zusammen, wollte mal hören was für technische Übungen ihr so kennt und in euer Training mit einbaut, denn mir fällt immer nix dazu ein, außer Abschlagsschwimmen.  sportliche Grüße Trax |
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18.10.2010, 12:31
| #2 |
| Selber Radfahren ist schon toll Registriert seit: 08.09.2010 Ort: Köln Alter: 28
Beiträge: 61
| AW: Technische Übungen Moin, also letztes gabs hier nen Thread dazu: http://www.triathlon.de/community/sc...t-ein-neo.html les dir mal die ersten beiträge von Betty Boo und Maso-irgendwas durch, fand ich recht intressant, auch wenn ich sie noch nicht ausprobiert habe. ich mache sonst immer einarmiges kraulen, kraulen mit pul-buoy zwischen den beinen, rückenkraul und nur beinschlag. heute hab ich das erste training in nem triathlon-team, vllt kann ich dir heut abend noch mehr sagen Viel Spaß beim ausprobieren. |
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18.10.2010, 12:33
| #3 | |
| All-Distance-Finisher  Registriert seit: 18.08.2005 Ort: Pfalz Alter: 44
Beiträge: 1.562
| AW: Technische Übungen Zitat:
http://www.allwetterkind.de/pdf/Schw...echnik-S11.pdf | |
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19.10.2010, 08:34
| #4 |
| Seepferdchen-Schreck Registriert seit: 18.04.2010 Alter: 40
Beiträge: 76
| AW: Technische Übungen Ja dann danke ich schon mal und werd mich gleich mal durchklicken  |
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24.11.2010, 10:39
| #5 |
| Nichtschwimmer Registriert seit: 24.11.2010 Alter: 42
Beiträge: 4
| AW: Technische Übungen Hier ein paar Links dazu: Technikübungen beim Schwimmen http://karsten.kkessler-online.de/do...lanTechnik.pdf Typische Fehler beim Kraulen | netzathleten Die liebe Technik muss man uach noch trainieren, wenn man schon 10 Jahre schwimmt ... LG Max |
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25.11.2010, 15:46
| #6 |
| Mit Stützrädern-Fahrer Registriert seit: 07.06.2010
Beiträge: 35
| AW: Technische Übungen also ganz lustig finde ich so sachen wie ein zug kraul ein zug rücken (rotieren um die längsachse des körpers) - viel spaß mit dem drehwurm  daumen am körper zurückführen ist weiterhin eine schöne übung. in kombination mit einem hohen ellebogen und dem daumen in der achsel kann man da einige übungen kombinieren. viel spaß |
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27.11.2010, 10:33
| #7 |
| Selber Radfahren ist schon toll Registriert seit: 08.09.2010 Ort: Köln Alter: 28
Beiträge: 61
| AW: Technische Übungen das muss ich unbedingt ausprobieren, danke! aber besser vorher nix essen, sonst kann das mit dem schwindelgefühl böse enden :P |
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27.11.2010, 18:59
| #8 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig... Registriert seit: 15.03.2007
Beiträge: 850
| AW: Technische Übungen Sehr zu empfehlen: Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen: Der Schlüssel zur perfekten Technik: Amazon.de: Gunther Frank, Jürgen Unseld: Bücher ohne viel rumgeschwafel, sondern nur jede Menge Übungen zu Kraul und den anderen Lagen. |
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