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Radfahren Druck wie Hellriegel, Stadler und Zäck gewünscht? Hier gibt es Tipps.

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Alt 31.03.2012, 16:14   #1
Joe C Montana
Mit Stützrädern-Fahrer
 
Registriert seit: 18.08.2011
Ort: Fürth
Alter: 50
Beiträge: 17
Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Mal wieder eine Frage an die "Profis" hier.

War nehmt ihr so auf eure Ausfahrten mit, insbesondere in Hinblick auf mögliche Pannen.

Ich fahre so im Umkreis von 15km zu meinem Wohnort und habe nur ein paar Inbusschlüssel, eine Trinkflasche und ein Mobiltelefon, dass mich die Frau notfalls abholen kann.


Nehmt ihr auch Flickzeug mit und wie bringt man 6-7 bar in den Reifen, wenn man eine Panne hat?

Wie bringt man alles in die Satteltasche oder gibt es andere Möglichkeiten, wie Rucksack usw.?
Joe C Montana no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 16:42   #2
Pizzaboy501
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
Registriert seit: 26.10.2007
Ort: Heidelberg
Alter: 33
Beiträge: 765
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Ich habe immer eine kleine Plastiktüte mit Zipverschluß mitdabei, darin sind 1 Schlauch, 2 Reifenheber, Minitool, 1 Notfallgel und 5 Euro! Die Tüte stecke ich dann immer in die Trikottasche! Eine Pumpe hängt am Rad!


Telefon nehme ich beim RR fahren nicht mit (aber auch nur weil mir das Eierphone zu schade ist)

Also 6-7bar kriegst du auch mit einer kleinen (guten) Pumpe rein, da musst du halt pumpen wie blöd, oder du nimmst eine CO2 Patronenpumpe mit.

Zum Thema Satteltasche, da geht nur die Kleine von Conti und Rucksäcke sind außer bei einer Transalp, die du alleine fährst verboten
Pizzaboy501 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 16:53   #3
Joe C Montana
Mit Stützrädern-Fahrer
 
Registriert seit: 18.08.2011
Ort: Fürth
Alter: 50
Beiträge: 17
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Zitat:
Zitat von Pizzaboy501 Beitrag anzeigen
Ich habe immer eine kleine Plastiktüte mit Zipverschluß mitdabei, darin sind 1 Schlauch, 2 Reifenheber, Minitool, 1 Notfallgel und 5 Euro! Die Tüte stecke ich dann immer in die Trikottasche! Eine Pumpe hängt am Rad!

Telefon nehme ich beim RR fahren nicht mit (aber auch nur weil mir das Eierphone zu schade ist)

Also 6-7bar kriegst du auch mit einer kleinen (guten) Pumpe rein, da musst du halt pumpen wie blöd, oder du nimmst eine CO2 Patronenpumpe mit.

Zum Thema Satteltasche, da geht nur die Kleine von Conti und Rucksäcke sind außer bei einer Transalp, die du alleine fährst verboten
Danke für die Info!
Joe C Montana no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 22:55   #4
Masamune
Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...
 
Registriert seit: 15.03.2007
Beiträge: 850
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Zitat:
Zitat von Pizzaboy501 Beitrag anzeigen
darin sind 1 Schlauch, 2 Reifenheber, Minitool, 1 Notfallgel und 5 Euro
Same here + Handy

Platte Reifen im Training seh ich immer als Möglichkeit den schnellen Wechsel mit CO2-Kartuschen zu üben. Also Schalter im Kopf umlegen um möglichst schnell weiterrollen zu können.
Masamune no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2012, 01:27   #5
Roady
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Registriert seit: 28.07.2011
Ort: München
Alter: 32
Beiträge: 536
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Same procedure, Kartuschenpumpe in der Trikottasche, Notfallgel, Ersatzschlauch + Reifenheber in der Contisatteltasche, Handy, Ausweis und 10€ für den Notfall.

Greez
Roady
Roady no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2012, 12:13   #6
Birger82
Seepferdchen-Schreck
 
Registriert seit: 16.12.2010
Ort: Kiel, SH
Alter: 36
Beiträge: 85
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

2 Reifenheber
2 Schläuche
Kartuschenpumpe mit 2 Patronen
Minipumpe am Rad
Ausweis oder Versichertenkarte
10 Euro
Handy

und ganz wichtig: Ein ca 5 cm langes Stück aus einem alten Mantel. Den kann man benutzen, wenn man in Mantel einen Schnitt hat und ihn nicht mehr flicken kann. Einfach das Stück Mantel einlegen , Neuer Schlauch und weiter gehts. Ist ein wenig holperig, aber man kommt nach Hause. Sonst quillt durch einen langen Schnitt der Schlauch aus und verliehrt sofort wieder Luft.
Birger82 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2012, 07:20   #7
Ralph
Admin
 
Benutzerbild von Ralph
 
Registriert seit: 24.04.2008
Ort: München
Alter: 45
Beiträge: 2.120
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Hab einen Schlauch, Reifenheber und Mulittool dabei. Pumpen tue ich mit einer Minipumpe (im Training) die schaffen bis zu 10 bar. Dauert halt ein bisschen. Im Wettkampf nehm ich für die kurzen Strecken ein Vittoria Pit Stop mit und für Mittel- und Langdistanz eine Kartuschenpumpe.
Das Pit Stop sollte man aber mal vorher probiert haben.
__________________
keep it simple
Ralph no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2012, 09:53   #8
Antri
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Registriert seit: 10.01.2012
Ort: Aachen
Alter: 32
Beiträge: 168
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Haustürschlüssel nicht vergessen
Antri no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2012, 13:04   #9
ausdauersportler
Jedermännchen
 
Registriert seit: 15.11.2010
Ort: Bielefeld
Beiträge: 337
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Zur Verpflegung fahre ich bei wirklich langen Touren Tankstellen / Getränkemärkte kurz an.
Ansonsten einfach Handy, Garmin, "Flickzeug", 2 Trinkflaschen, 10,- EUR "für das Weizen danach" und fertig.
ausdauersportler no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2012, 17:55   #10
alexis_sorbas
Selber Radfahren ist schon toll
 
Registriert seit: 06.06.2011
Ort: Wien
Alter: 35
Beiträge: 54
AW: Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

Zitat:
Zitat von Pizzaboy501 Beitrag anzeigen
.... Rucksäcke sind außer bei einer Transalp, die du alleine fährst verboten
Wieso sind Rucksäcke verboten? Ich nehm mal an weil bescheiden aussieht!
alexis_sorbas no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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