Was nehmt Ihr beim Radtraining mit?

[Joe C Montana]

Mal wieder eine Frage an die "Profis" hier.

War nehmt ihr so auf eure Ausfahrten mit, insbesondere in Hinblick auf mögliche Pannen.

Ich fahre so im Umkreis von 15km zu meinem Wohnort und habe nur ein paar Inbusschlüssel, eine Trinkflasche und ein Mobiltelefon, dass mich die Frau notfalls abholen kann.


Nehmt ihr auch Flickzeug mit und wie bringt man 6-7 bar in den Reifen, wenn man eine Panne hat?

Wie bringt man alles in die Satteltasche oder gibt es andere Möglichkeiten, wie Rucksack usw.?

[Pizzaboy501]

Ich habe immer eine kleine Plastiktüte mit Zipverschluß mitdabei, darin sind 1 Schlauch, 2 Reifenheber, Minitool, 1 Notfallgel und 5 Euro! Die Tüte stecke ich dann immer in die Trikottasche! Eine Pumpe hängt am Rad!


Telefon nehme ich beim RR fahren nicht mit (aber auch nur weil mir das Eierphone zu schade ist)

Also 6-7bar kriegst du auch mit einer kleinen (guten) Pumpe rein, da musst du halt pumpen wie blöd, oder du nimmst eine CO2 Patronenpumpe mit.

Zum Thema Satteltasche, da geht nur die Kleine von Conti und Rucksäcke sind außer bei einer Transalp, die du alleine fährst verboten

[Joe C Montana]

Zitat von Pizzaboy501

Ich habe immer eine kleine Plastiktüte mit Zipverschluß mitdabei, darin sind 1 Schlauch, 2 Reifenheber, Minitool, 1 Notfallgel und 5 Euro! Die Tüte stecke ich dann immer in die Trikottasche! Eine Pumpe hängt am Rad!

Telefon nehme ich beim RR fahren nicht mit (aber auch nur weil mir das Eierphone zu schade ist)

Also 6-7bar kriegst du auch mit einer kleinen (guten) Pumpe rein, da musst du halt pumpen wie blöd, oder du nimmst eine CO2 Patronenpumpe mit.

Zum Thema Satteltasche, da geht nur die Kleine von Conti und Rucksäcke sind außer bei einer Transalp, die du alleine fährst verboten

Danke für die Info!

[Masamune]

Zitat von Pizzaboy501

darin sind 1 Schlauch, 2 Reifenheber, Minitool, 1 Notfallgel und 5 Euro

Same here + Handy

Platte Reifen im Training seh ich immer als Möglichkeit den schnellen Wechsel mit CO2-Kartuschen zu üben. Also Schalter im Kopf umlegen um möglichst schnell weiterrollen zu können.

[Roady]

Same procedure, Kartuschenpumpe in der Trikottasche, Notfallgel, Ersatzschlauch + Reifenheber in der Contisatteltasche, Handy, Ausweis und 10€ für den Notfall.

Greez
Roady

[Birger82]

2 Reifenheber
2 Schläuche
Kartuschenpumpe mit 2 Patronen
Minipumpe am Rad
Ausweis oder Versichertenkarte
10 Euro
Handy

und ganz wichtig: Ein ca 5 cm langes Stück aus einem alten Mantel. Den kann man benutzen, wenn man in Mantel einen Schnitt hat und ihn nicht mehr flicken kann. Einfach das Stück Mantel einlegen , Neuer Schlauch und weiter gehts. Ist ein wenig holperig, aber man kommt nach Hause. Sonst quillt durch einen langen Schnitt der Schlauch aus und verliehrt sofort wieder Luft.

[Ralph]

Hab einen Schlauch, Reifenheber und Mulittool dabei. Pumpen tue ich mit einer Minipumpe (im Training) die schaffen bis zu 10 bar. Dauert halt ein bisschen. Im Wettkampf nehm ich für die kurzen Strecken ein Vittoria Pit Stop mit und für Mittel- und Langdistanz eine Kartuschenpumpe.
Das Pit Stop sollte man aber mal vorher probiert haben.

[Antri]

Haustürschlüssel nicht vergessen

[ausdauersportler]

Zur Verpflegung fahre ich bei wirklich langen Touren Tankstellen / Getränkemärkte kurz an.
Ansonsten einfach Handy, Garmin, "Flickzeug", 2 Trinkflaschen, 10,- EUR "für das Weizen danach" und fertig.

[alexis_sorbas]

Zitat von Pizzaboy501

.... Rucksäcke sind außer bei einer Transalp, die du alleine fährst verboten

Wieso sind Rucksäcke verboten? Ich nehm mal an weil bescheiden aussieht!