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Alt 07.05.2009, 08:05   #101
Dreisportler
Einer muss es ja tun
 
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Achso..ich meine die Aeroflasche am Unterrohr! Du musst eh nur 2-3 mal trinken. Und Gels brauchste bei der Distanz nicht...würde ich mal sagen. Ein Gel vorm Start und BCAAs und halt die 2-3 mal trinken sollte reichen.
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Alt 15.05.2009, 08:55   #102
CHA23
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Was war los?
Musste gestern alleine den Berg hochziehen. Hab's dafür dann gleich mal übertrieben und hab das Ganze gleich acht mal durchgezogen. Ich bin platt!
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Alt 15.05.2009, 14:23   #103
Dreisportler
Einer muss es ja tun
 
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Zitat:
Zitat von CHA23
Was war los?
Bin nicht so wirklich rechtzeitig nach Hause gekommen und bin dann noch bis 21:45 Ga1 mit EBS gelaufen....echt ätzend sone "zwanghafte" Qualivorbereitung.

Wie sieht es eigentlich mal Montags aus mit Treffen?
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Alt 18.05.2009, 07:32   #104
Physiofee
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

öööh, hatte dir ein sms geschrieben, dass ich nicht kann!! da du nicht geantwortet hast..... ist es nicht angekommen???

tut mir leid. aber 8 x berg?? du tier

wir sehen uns alle donnerstag früh?? oder
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Alt 18.05.2009, 08:26   #105
CHA23
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Schon gesehen. Hatten den Dreisportler zu mahnen
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Alt 27.05.2009, 20:54   #106
CHA23
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Morgen alle am Start?
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Alt 27.05.2009, 21:05   #107
Physiofee
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

ja ich schon und der trainingslabi hat extra viele haare aufgehoben zum abwerfen bei der bergetappe
Physiofee no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2009, 21:52   #108
Physiofee
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Hallo hier schreibt Speedy

Ich darf morgen mit . Ich komme mit dem Rad. Die Treppe darf ich rennen.
Jetzt muss ich ins Bett.
Bis morgen.
Physiofee no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2009, 22:37   #109
CHA23
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Bei mir wird's knapp.
Termin bis 18.30 Uhr beim Chefchef, danach vielleicht noch Nacharbeiten.
CHA23 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2009, 22:40   #110
Dreisportler
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Re: Lauftreff München Riemer Park, Messestadt, Riemer See

Ich kann auch noch nicht definitiv zusagen....
Dreisportler no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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