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-   -   Paddles beim Schwimmen - Welche? (https://www.triathlon.de/community/material-schwimmen/44956-paddles-beim-schwimmen-welche.html)

17.09.2009 05:36

Re: Paddles beim Schwimmen - Welche?
 
Hallo Nörchen,

versuchs mal mit antipaddles, anstatt mit paddles.
ist ne tolle abwechslung zum training, schult die technik (vorallem den unterarmeinsatz).
die ungarische schwimm-nationalmannschaft hat die dinmger entwickelt und trainiert damit.

ist echt gemein wenn du die ersten bahnen damit schwimmst, da sie dir ca 20 % vortrieb nehmen.
Gruß
der nichtschwimmer

17.09.2009 07:15

Re: Paddles beim Schwimmen - Welche?
 
Also ich bin super glücklich mit meinen Paddles. Im Schwimmtraining (Rettungsschwimmer, NICHT Schwimmverein) habe ich die Dinger benutzt um meine Schulter- und Oberarmmuskulatur zu stärken. Bin da aber nicht die ganze Zeit mit geschwommen, sindern Intervalmäßig um den Stil beizubehalten. Habe seit Jahren einfache Paddles von Arena.

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schrauber28 17.09.2009 09:47

Re: Paddles beim Schwimmen - Welche?
 
Wenn man sich die Anti-Paddles anschaut ist das doch nix anderes als Faustschwimmen.
Ob der Effekt, das mit weitgehend korrekter Handstellung zu tun so groß ist???

Oder hab ich hier ne falsche Einschätzung?

krelli 17.09.2009 14:48

Re: Paddles beim Schwimmen - Welche?
 
denk ich auch, Faustschwimmen macht im Endeffekt dasselbe. Noch viel besser als Paddles Schwimmen, da sie bei ungeübten schnell die Form versauen, ist Schwimmen im ollen T-Shirt!!!
Da wird nix beeinflusst und du bekommst Kraft wie Arnold, kann aber nicht lange geschwommen werden, da es doch extrem anstrengend ist...aber so haben wir früher in der Zone trainiert, als es noch keine Bananen gab..haha
:nichtschwmmer:


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